祛溼紅豆薏米粥手工美食烘焙教程

秋天到來祛除體內夏天積攢的溼氣補血健脾養胃

主要材料：

所需工具：

製作步驟：

第1步：

乾淨的紅豆薏米放鍋裏炒一下薏米微微發黃.這樣去溼氣的效果更好，我少放了一點點綠豆.家裏多的.

第2步：

準備好大紅棗枸杞.

第3步：

倒入電飯煲鍋中加水如圖，水多一點.

第4步：

煮到熟大概一個多小時.這樣夠爛夠好吃

第5步：

全開口了.熟了，可以嘗一點看看是不是你要的爛度.

第6步：

撒入枸杞蓋上鍋蓋燜一會

第7步：

差不多了

第8步：

開吃.加點糖

第9步：

味道不錯哦，女孩子吃這個特別好的

小貼士：

不要放大米哦，這樣就影響去溼效果咯