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發表於:2018-01-30
芝士就是力量!喜歡奶酪的親們,趕緊跟上吧!主要材料:大米飯1馬蘇裏拉奶酪1蔬菜粒1蝦4自制蝦皮粉1油1所需工具:炒鍋1微波爐碗1製作步驟:第1步:炒菜,加點水燉一下,把蝦放進去一起燉第2步:蝦燉熟撈出...
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發表於:2018-02-14
最近加班的人特別多,看了篇文章說,夜宵還是粥最好,這不,來上一碗,這個還營養主要材料:大米粥一碗米湯一碗蘑菇蔬菜一盤蛋3肉碎1鹽少許香油可不加所需工具:炒鍋1製作步驟:第1步:鵪鶉蛋,雞蛋也行,蔬...
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發表於:2019-10-29
蟠桃糖水不同於桃罐頭,也可以說是更簡易版的但更健康的桃子甜品。主要材料:蟠桃400g黃冰糖最少10g檸檬2大片純淨水400ml所需工具:電燉鍋1水果刀1水果用砧板1製作步驟:第1步:洗淨擦乾,去皮去...
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發表於:2018-01-29
快來學吧!超級簡單,超級好吃!甜品?主食?無所謂啦!好吃就行!主要材料:大米一杯藍莓醬一小瓶馬蘇裏拉奶酪1幹蔥1藍莓果乾1所需工具:勺子1製作步驟:第1步:新米飯加果醬拌勻第2步:擺盤第3步:加奶酪第4步...
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發表於:2018-02-18
核桃,花生,黑芝麻,還可以加你喜歡的任意堅果,最好不要加鹹味堅果哈主要材料:冰糖適量核桃2適量花生2熟的帶皮炒好的黑芝麻1黃油其他油都行所需工具:烤箱1炒鍋1製作步驟:第1步:第2步:烤箱烤核桃...
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發表於:2018-03-18
偶家大小少爺都愛吃,偶一直覺得營養不夠全面,於是加了蔬菜進入,豌豆玉米不但不會沖掉比薩的酸甜口味,還很有營養,還讓比薩更香嫩主要材料:比薩預拌粉100g油6g自制冰糖粉5g水或者牛奶55g西紅...
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發表於:2016-05-28
畫畫對於小朋友來說是一種自然的技藝.不知疲倦的畫出多彩的五的色彩,能夠更多提升寶寶們的創造性.鼓勵兒童運用他們的繪畫語言塗一幅想法獨特的幼兒畫水彩畫圖畫傳給張姐姐,和更多寶寶們...
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發表於:2018-01-28
這次是給兒子做的,簡易版。下次做大人版教程給大家哈主要材料:比薩餅預拌粉120g自制冰糖粉5g玉米油6g揉麪+3g抹派盤衝調配方奶60g蔬菜肉粒1份鵪鶉液1個馬蘇裏拉奶酪切絲酌情添加西紅柿1...
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發表於:2018-03-23
這個卷用肥牛片替代也不錯哦主要材料:培根大片時蔬各種新鮮蔬菜一定要有洋蔥燒烤醬少許(肥牛片的話可以提前用醬醃一下)所需工具:烤箱製作步驟:第1步:第2步:食材部分焯水第3步:卷第4步:第5步:烤...
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發表於:2016-05-26
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發表於:2018-01-31
入口即化,很是細膩酥香,原來桃酥也可以這樣好吃!看了一些方子自己總結了一些妙點來使用主要材料:富強粉(普通麪粉)200g玉米油110g蛋液20g+10g(塗抹用)自制堅果碎+堅果醬40+20g黑加侖果乾(可不加...
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發表於:2018-02-04
這款湯鮮味十足,大人喝就再加點鹽就好,營養降火主要材料:冬瓜1兩種蔬菜油菜等鮮蝦2只自制蝦皮粉1清水1雞蛋1所需工具:湯鍋1製作步驟:第1步:鮮蝦沖洗乾淨,放到微波爐專用碗中,加水沒過蝦,微波爐...
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發表於:2018-03-01
好味道的早餐主要材料:低筋麪粉適量橄欖油適量蛋一枚八珍粉一勺香蕉一根牛奶適量所需工具:不粘鍋1製作步驟:第1步:第2步:蛋液加入八珍粉面粉攪拌均勻無顆粒第3步:加油攪拌第4步:鍋內抹油第5步...
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發表於:2018-11-25
牛肉🐮是小盆友每天都應該食用的肉類,再加上幾種與牛肉相適宜的蔬菜,營養倍增,湯品也是和牛肉營養很搭的,菠菜平菇蛋湯主要材料:湯品菠菜,平菇,雞蛋,鹽,香油丸子牛肉,蛋清一個,長大米(浸泡兩小時至...
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發表於:2018-03-04
牛油果是水果界的糧食,糧食界的水果之王,吃法多種多樣主要材料:牛油果1蛋1水果適量調料隨意所需工具:烤箱1打碎機1製作步驟:第1步:第2步:第3步:挖出的果泥可以加去其他水果(個人試驗結果:蘋果味...
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發表於:2018-02-05
加了位白菜葉,中和一下火氣主要材料:白菜葉栗子熟三個紅棗2個米飯1雞肉1所需工具:湯鍋1製作步驟:第1步:雞肉,紅棗,白菜,栗子第2步:水開第3步:加白菜,雞肉第4步:加紅棗第5步:加栗子,鹽第6步:米飯第7步:...
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發表於:2018-02-08
瑪芬,妙芙,麥芬做了黑加侖味道&牛肉蔬菜的主要材料:低筋麪粉60g糖粉50g奶酪1黃油40g蛋液30g牛奶54ml泡打粉1.5ml酵母1ml鹽少許蔬菜粒蒸熟自制堅果醬一小勺黑加侖果乾一把所需工具:烤箱1打蛋...
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發表於:2018-01-26
雖然是個以前做的教程,但只要平板,直邊的都手機都能用這個方法主要材料:彩色卡紙1畫筆1刻刀1剪刀1所需工具:草圖筆1工具刀1鉛筆1正圓模版1製作步驟:第1步:工具第2步:畫導角第3步:剪導角第4步:標...
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發表於:2018-02-21
喜歡吃這樣子的三明治主要材料:自制紫薯麪包1奶酪片半片幹蔥少許雞蛋1培根1黑芝麻少許所需工具:煎鍋1製作步驟:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:第6步:第7步:第8步:第9步:第10步:第11步:小貼士:個人不...
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發表於:2018-01-23
味道很鮮美,大朋友小朋友都會喜歡滴(≧∇≦)主要材料:純魚肉丸7橄欖油少許香油少許蔬菜粒一盤米一把自制蝦皮粉一勺所需工具:炒鍋1製作步驟:第1步:食材切丁第2步:煮稀米飯(比平時煮米飯多加一...
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發表於:2018-03-21
沒有人規定蛋撻一定要水果陷料纔好吃,今天餃子麻麻給大家帶來一款特別陷料的蛋撻:南瓜玉米青豆米飯蛋撻,好吃是因爲不但它甜絲絲,而且它正因爲有了米飯等食材中和了酥皮的油膩,最主要營養...
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發表於:2018-03-09
軟糯可口,奶香十足,營養豐富主要材料:大米適量青豆玉米粒和大米一起蒸奶酪片1西蘭花西葫蘆適量鮮蝦看大小而定鹽少許所需工具:微波爐1炒鍋1電飯煲1製作步驟:第1步:中間是微波爐煮蝦的湯第2步...
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發表於:2017-11-20
做的濃縮型,可以喝上幾天了( ̄∇ ̄)下午茶來一杯,解疲勞!主要材料:山楂幹6陳皮6冰糖適量烏梅20甘草4所需工具:鍋製作步驟:第1步:1.清洗:除冰糖外所有食材涼水泡兩分鐘,倒掉水。2.鍋內加水,可以多一...
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發表於:2018-02-09
羊肉味甘性溫,營養豐富,暖中補虛、益腎養肝、開胃健脾,且與山藥結合營養更全面釋放,豆腐和油菜的添加可以降低此湯的火氣,放心飲用!主要材料:焯水過的帶骨羊肉幾塊油菜一把豆腐一小塊山藥半根...
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發表於:2018-02-07
早餐來一塊,營養一整天,話說上午吃水果營養吸收的最全面,不要空腹,切記!酸性水果不要與牛奶同食!(非酸性的香蕉之類的可以哈)會引起腹脹腹痛便祕!間隔一小時哈(≧3≦)時間大家自行安排哈\(^o^)/主...