精緻每一個早晨
主要材料:
香菇,胡蘿蔔,西蘭花,甜玉米 |
所需工具:
廚房用具 |
製作步驟:
第1步:
食材。一個人的量
說明一下,西蘭花用一小朵,胡蘿蔔用一小段,香菇一個。甜玉米也只要一點點。
第2步:
西蘭花只取花頂部分,切出來小花備用。胡蘿蔔切特小的丁,香菇切成薄片。玉米就用一點點就好,有專門的玉米刨。
第3步:
麪粉兩湯匙
第4步:
加水和適量鹽攪和勻。千萬不要有面疙瘩哦。
第5步:
熱鍋涼油小火,先放香菇,香菇炒軟了以後倒入胡蘿蔔丁。翻炒一會兒
第6步:
炒一會兒之後放入剛剛的麪粉湯,還有玉米和西蘭花碎,
第7步:
麪湯開了以後,就是羹狀了。煮一會兒,就裝盤咯
第8步:
味道不錯喲,不用加其他任何調味品
第9步:
小貼士:
簡單好學,美味營養