女子暖宮銀耳紅棗湯手工美食烘焙教程

姨媽痛是件很痛苦的事情，沒氣色也是件很痛苦的事情，那就讓一碗銀耳紅棗湯拯救你，給你一個暖暖的擁抱。

主要材料：

所需工具：

製作步驟：

第1步：

銀耳涼水泡兩個小時泡發。

第2步：

紅棗洗淨去核。

第3步：

玫瑰去柄。

第4步：

枸杞洗淨。

第5步：

紅糖可以緩解疼痛。

第6步：

去梗。

第7步：

撕成小銀耳。

第8步：

將配料倒在一起。

第9步：

先把銀耳放入鍋中小火煮10分鐘。

第10步：

十分鐘後起鍋倒入配料再小火煮10分鐘。

小貼士：

銀耳不要放太多，紅糖要適量。