天涼了 這個季節泡起來驅寒養顏非常適合哦,以及調理經期腹痛也很有效呢
主要材料:
所需工具:
製作步驟:
第1步:
根據個人口味準備好材料(這裏生薑放多了,怕辣的可以少放)
第2步:
用剪刀將紅棗剪成絲並去核
第3步:
生薑切絲後放料理機打碎 沒有的話就用刀剁碎
第4步:
混在一起
第5步:
攪拌均勻
第6步:
隔水 上鍋蒸約半小時即可 每天泡一杯 暖暖噠~😊
小貼士:
⚠切姜時千萬不要揉眼睛😄