麻疹食療手工手工護膚教程

爲了更好地預防麻疹、風疹等傳染性疾病的發生，向大家推薦以下食療用方，供酌情選用。

1、<strong>豆腐綠豆湯——清熱解毒食療預防麻疹、風疹　　原料：綠豆30克，豆腐30克，冰糖適量。　　製法：將綠豆淘洗乾淨，放入鍋中，加水適量，浸泡一小時後煮爛，加入豆腐，再煮20分鐘，調入冰糖，使之融化即可。　　服法：佐餐食用（糖尿病人去糖）。

2、苦瓜豆腐湯——清熱解毒，通利腸胃，亦可解酒毒食療預防麻疹、風疹　　原料：苦瓜150克，瘦豬肉100克，豆腐400克，料酒、醬油、香油、精鹽、味精、植物油各適 量。　　製法：將苦瓜切細條；瘦肉跺成末，加料酒、醬油、香油醃10分鐘；豆腐切塊。炒鍋置火上，　　加油燒熱，下瘦豬肉末劃散，加入苦瓜條翻炒數下，倒入沸水，推入豆腐塊，用勺劃碎，加醬油、精鹽、味精，淋入香油即可。　　服法：佐餐食用。

3、百合粥——潤肺養肺食療預防麻疹、風疹　　百合30克，大米100克，兩樣同煮成粥，可長期服用。　　用方四：天門冬粥——養陰潤肺　　天門冬20克，大米100克，冰糖10克。先煎天門冬，去榨取汁，加入大米煮熟，加入冰糖即可服用（糖尿病人去糖）。