無反式脂肪酸的花生醬
主要材料:
所需工具:
製作步驟:
第1步:
因爲家裏人喜歡吃花生醬,我有天拿出來看花生醬配料裏寫着反式脂肪酸,心裏有些介意覺得還是自己做的比較健康。冬天正是吃花生瓜子的時候,所以剝了花生來做。首先熟花生去掉紅皮,我這裏用了250g。
第2步:
把花生分次打成粗顆粒狀
第3步:
放入融化的黃油30g丶植物油10g丶鹽4g、糖10g
第4步:
越打越細了
第5步:
完成