無油版愛心紅燒肉手工美食烘焙教程

老公血壓高，我也是個胖媽媽，這樣做油會少點，兒子還喜歡吃

主要材料：

所需工具：

製作步驟：

第1步：

把五花肉切小塊，鍋裏不放油肉直接下鍋，加人花椒和桂皮，小火把水份熬幹，要不斷翻炒，切記不要蓋鍋蓋，不要蓋鍋蓋，不要蓋鍋蓋

第2步：

水熬幹能看到油出來就可以進行下一步

第3步：

加老抽調色

第4步：

適量滴冰糖（白糖也行）

第5步：

蔥，姜，蒜，香葉，橘皮，喜歡辣口可以放辣椒

第6步：

加入開水，莫過肉就行，大火燒開，改中小火收汁

第7步：

兒子愛吃土豆，栗子，一起燉兒子能吃兩大碗飯

第8步：

好啦可以出鍋啦，我不會告訴你我們爸爸知道兒子喜歡吃土豆切了三個，光看到土豆看到肉啦

第9步：

開吃啦