健康的花茶組合（一個月量）
主要材料：
| 幹檸檬片 100g | 山楂幹 50g |
| 玫瑰花 50g | 甜菊葉 25g |
| 陳皮絲 50g | 玫瑰茄（洛神花） 50g |
| 甘草 30g | 荷葉 50g |
所需工具：
| 一次性茶包8x10cm 30個 |
製作步驟：
第1步：
將100g檸檬片分爲30份，每份約2~3片
第2步：
山楂分爲30份
第3步：
玫瑰茄分爲30份
第4步：
陳皮絲分爲30份
第5步：
甜菊葉分爲30份
第6步：
甘草一片
第7步：
玫瑰花5~6朵
第8步：
將上述花茶和3片荷葉一同裝入一次性茶包中
第9步：
繫好帶子，每天一袋，開水沖泡。（味甘，依個人口味可加適量冰糖）
第10步：
送上一張圖
小貼士：
花茶在茶葉店和超市裏有賣，一次性茶包我是在網上買的。還可以配點貢菊或決明子。甜菊葉和甘草味道都比較重。味道確實不算太好。
不建議長期服用。
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