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十分鐘營養美味蛋炒飯手工美食烘焙教程

欄目: 美食烘焙 / 發佈於: / 人氣:2.5W

十分鐘營養美味蛋炒飯

極其簡單,然而老公就是學不來,私以爲他定是想偷懶讓我炒。。。

主要材料

  冷米飯       1碗  雞蛋       1個
  哈爾濱紅腸       半根  無強烈氣味的食用油       少量
  蔥       少量  調味品       根據自己喜好

所需工具:

  竈鍋鏟碗

製作步驟:

第1步:

十分鐘營養美味蛋炒飯 第2張

整個過程只求倆字——省事!烹飪大神們請忽略此間各種不合理。先來敲個蛋唄~不需要打散。

第2步:

十分鐘營養美味蛋炒飯 第3張

紅腸切丁跟蛋裝一起。

第3步:

十分鐘營養美味蛋炒飯 第4張

準備蔥末。

第4步:

十分鐘營養美味蛋炒飯 第5張

熱鍋冷油中火。炒的過程照花了各位將就一下。。原諒我注意力全在吃的上面T_T。

第5步:

十分鐘營養美味蛋炒飯 第6張

蛋丁混合物倒進去一通亂鏟。。。(順帶提一下正確的方式,應該先把雞蛋打散,不與紅腸混合,油熱了再把雞蛋液倒進去,雞蛋就會迅速發泡了。)

第6步:

十分鐘營養美味蛋炒飯 第7張

雞蛋不再稀糊糊的時候把冷米飯倒進去。一定要是冷的,熱米飯出成品不是炒飯,可能會是個米餅。。結成一坨的米飯用鍋鏟切開壓散,翻炒個一分鐘就差不多了。

第7步:

十分鐘營養美味蛋炒飯 第8張

然後關火下蔥。按自己喜好調味。(正確方式雞蛋和紅腸是分開的,飯炒散可以下紅腸了,炒到紅腸出香味關火。)如果喜歡液體調味品,先把米飯跟調味品混合以後再下鍋炒。

第8步:

十分鐘營養美味蛋炒飯 第9張

出鍋開動。本喵覺得與蛋炒飯絕配的飲料乃是白糖水~木哈哈哈。。

小貼士:

哈爾濱紅腸這個東西,香味很豐富。。。氣味主要是煙燻味蒜味和肉香,鹹味較重。可以用各種食材替代做出不同風味的炒飯。所有教程成品接單定製,有意聯繫微信mius35旺旺chocolatemiu。