入秋了多喝一些潤肺滋補的糖水沒錯
主要材料：
所需工具：
製作步驟：
第1步：
蓮子百合提前侵泡
第2步：
金銀耳 不用泡 也不用水洗 因爲金銀耳含中藥成分 洗過後會流失營養
第3步：
冰糖加棗片 如果單純要潤肺可以不加棗片
第4步：
一起放入破壁機 煮湯鍵 或者豆漿鍵都可以 出來就可以喝了 一點不會浪費
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