多吃粗糧,身材好;多吃粗糧身體好;但是我吃不下去,很多人這樣,這款學會,會讓任何人都愛上吃窩頭。
主要材料:
玉米麪 800-1000g | 牛奶 1200ml左右 |
紅薯 大塊的一個 |
所需工具:
製作步驟:
第1步:
玉米麪1-2斤、和麪之前把牛奶加熱,溫熱即可。全部玉米麪融合在一起,不用特別軟包團即可。紅薯蒸熟去皮搗爛加入玉米麪糰裏。
第2步:
把麪糰掰成小團搓成窩窩型,底下記得用大拇指捏一個洞出來。
第3步:
蒸屜刷一層油,放入窩頭25分鐘後就熟了。
小貼士:
這款窩頭加入了紅薯泥,用牛奶和麪,所以無需加泡打粉,窩頭也很鬆軟蓬鬆;
也因爲加了紅薯泥,所以不需要加糖,口感就會甜甜的。