預防動脈硬化食療手工手工護膚教程
<strong>預防動脈硬化食療以下食物: 牛奶:含有一種因子,可降低血清中膽固醇的濃度,牛奶中還含有大量的鈣質,也能減少膽固醇的吸收。 大豆:含有一種皁甙的物質,可以降低血液中膽固醇的含量。 生薑:含有一種含油樹脂,具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。 大蒜:含揮發性激素,可消除積存在血管中的脂肪,具有明顯的降脂作用。在降低血脂,防止動脈粥樣硬化和預防心肌梗塞方面有良好的作用。 茄子:含有較多的維生素P,能增加毛細血管的彈性,對防治高血壓、動脈硬經及腦溢血有一定的作用。 木耳:能降低血液中的膽固醇,可減肥和抗癌。 燕麥:具有降低血液中膽固醇和甘油三酯的作用,常食可防動脈粥樣硬化。 紅薯:可供給人體大量的膠原和黏多糖類物質,可保持動脈血管的彈性。 山楂:具有加強和調節心肌,增大心臟收縮幅度及冠狀動脈血流量的作用,還能降低血清中的膽固醇。 茶葉:有提神、強心、利尿、消膩和降脂之功。 海魚:有降血脂的功效。臨牀研究表明,多食魚者其血漿脂質降低。有預防動脈硬化及冠心病的作用。 蜜橘:多吃可以提高肝臟的解毒能力,加速膽固醇的轉化,降低血清膽固醇和血脂的含量。
相關文章
-
獼猴桃食療預防心血管病手工手工護膚教程
篇一:自從事辦公室工作三個月的時間以來,在院領導及科主任的關心指導下,在各級職能部門的配合下,繼承辦公廳室優良傳統,本着“服務領導、服務臨牀一線、服務患者”的原則,認真做好自己的職責。一、及時上傳羣衆意見,下達領導 -
血管硬化食療手工手工護膚教程
許多老年人都有不同程度的血管硬化現象,爲了防止血管過早地老化,應該多吃清理和保護血管的食物。以下食物有血管硬化食療的功效: 玉米 含不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達60%以上,它有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝 -
兩句話教你預防電腦一族最害怕的頸椎病,無論是防範或治療都有效!
現代人的工作多半侷限在辦公室中,長期從事低頭伏案工作的人很容易患頸椎病。這種常見的病徵困擾了很多人。最近一名因爲長期使用電腦而患有頸椎病的博士發明了兩句話,只要照做就能治好頸椎病!這神奇的兩句話中,第一句是「 -
佩戴琥珀做的珠鏈對疾病有着治療和預防效果手工寶石教程
在縣委、縣政府的正確領導和各級部門的大力支持下,我處按照縣安委的安排和部署,認真開展第七個“全國安全生產月”活動,堅持“安全第一,預防爲主”的方針,緊緊圍繞“治理隱患,防範事故”的活動主題,進一步搞好安全生產工作,現 -
手工皁的酸化及預防心得
篇一:商標註冊費用註冊費用按類別按個數收取,每類每個商標費用:1900元(十年有效期,十個指定項,國內公司或個人,其中國國家規費1000,代理費900) 3000元(十年有效期,十個指定項,國外公司或個人,其中國國家規費1000,代理費3000所需 -
軟化血管食療偏方大全手工手工護膚教程
如果我們能夠時不時地找一些積極向上青春勵志散文來看看還是很不錯的,那麼積極向上青春勵志散文都有哪些呢?一起來看看吧。積極向上青春勵志散文:可怕的是你不思進取生活中,隔三差五的老是聽到一些朋友訴苦。有的說想做 -
3M海綿防噪耳機創意廣告:預防下一秒
螃蟹是短尾下目甲殼動物的統稱,在生物分類學上與蝦、龍蝦、寄居蟹是同類動物,多數生活在海洋裏或近海區,少數棲息在淡水中或陸地上,常見的有中華絨螯蟹、梭子蟹、青蟹等,下面來看一看蟹苗價格多少錢一斤吧!一、物種論述螃蟹 -
轉寶寶輔食之預防寶寶便祕的土豆番茄泥手工美食烘焙教程
圖片轉自網絡出處見水印主要材料:如圖所需工具:雙手製作步驟:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:第6步:第7步:第8步:第9步: -
3M海綿防噪耳機創意廣告:預防下一秒小製作
-
手工皁的酸敗現象 手工皁酸化預防心得
沒有加入防止變質成分的手工皁放置久了就會漸漸酸化腐敗!在市售皁中,不管是多大的廠牌所販售的專櫃肥皂,大半都會加入防止變質與延長保存期限的「EDTA-二鈉鹽」(乙二胺四乙酸- ethylenediaminetetraacetic acid),不管經過多