既有韭菜和蛋的香味,還有蝦仁的鮮味,舌尖的雙重美味享受。早餐給一家人來一份這樣的厚蛋餅,一天的能量都是滿滿的
主要材料:
雞蛋 4個 | 韭菜 30克 |
南美大對蝦 5個 | 鹽 適量 |
培根 2片 | 麪粉 15克 |
蘆筍 4根 |
所需工具:
平底鍋或電餅鐺 |
製作步驟:
第1步:
先備好各種食材切洗好
第2步:
雞蛋用手持打蛋器i打勻
第3步:
倒入麪粉調勻,調至污無粒狀成細膩流動的蛋液即可
第4步:
再加入韭菜碎,拌勻並放置一會兒
第5步:
南美對蝦放在鍋中加入薑片和蔥煮開
第6步:
煮好的蝦去掉頭部和殼,用牙籤挑去蝦線備用
第7步:
培根取2克切成小丁,只需要一點點不要都用完,剩下的將切成大片捲上蘆筍做蘆筍培根卷
第8步:
平底鍋預熱,擦少許油,調至中火,分三次倒入蛋液,注意不用一下全倒完,這樣分次可以讓蛋液熟的快,而且在操作時候把鍋拿起來慢慢搖晃,讓蛋液滾成一塊自然的大蛋餅形狀,還不易焦糊,鍋鏟全程都可以不用一下哦
第9步:
每次凝固一層再倒一層蛋液,並在第二層時鋪上培根丁和蝦仁
第10步:
到第三層快凝固時候,可以關火,用鍋的餘溫繼續,至凝固爲止
第11步:
厚蛋餅大功告成啦,可以切成塊備盤
第12步:
還有蘆筍培根卷可別忘記嘍,卷好的卷用牙籤先固定一下,再放入平鍋或電餅鐺內煎烤,不用加油的,培根本身就有油,煎至兩面金黃即可,撒上黑胡椒粉、辣椒麪或孜然粉等調味,最後一定要取下牙籤
第13步:
一天的早餐,可以打開享用的模式啦
第14步:
你還可以搭配水果裝飾再食用
第15步:
也可以切成塊,食用起來更方便
小貼士:
烙厚蛋餅很考驗你的手藝哦,一不小心可就糊掉啦!注意按照果子的方法:平底鍋預熱,擦少許油,調至中火,分三次倒入蛋液,注意不用一下全倒完,這樣分次可以讓蛋液熟的快,而且在操作時候把鍋拿起來慢慢搖晃,讓蛋液滾成一塊自然的大蛋餅形狀,還不易焦糊,鍋鏟全程都可以不用一下哦