燜肉、雜醬、辣雞、牛肉是雲南早餐中最常見的帽子,澆在米線、麪條、餌絲等主食上面,是一碗食物中最關鍵的部分,所有的美味全靠這份帽子。其中燜肉是比較有特色也最受歡迎的一個。週末做一鍋,一週的早餐都靠它啦!
主要材料:
五花肉 若干 | 花椒 若干 |
桂皮 若干 | 八角、草果 四五顆 |
昭通醬 半包 | 生抽 一勺 |
鹽等調料 1 | 大蒜、生薑 若干 |
十三香 1 |
所需工具:
鍋 1 | 鏟 1 |
容器 1 |
製作步驟:
第1步:
五花肉洗淨去皮,加生薑煮開,小火燉煮1小時。
撈出冷卻切丁。
第2步:
鍋裏放花生油,五成熱轉小火,放入花椒,青花椒最佳,炸出香味後將花椒撈出。
第3步:
熱油小火,放入八角、桂皮、草果、大蒜粒,炸出香味。
第4步:
切好的肉丁倒入油鍋翻炒,聞見肉香味就可以放入醬了,這裏用的昭通醬是雲南最常見的一種醬,身邊買不到的也可以用豆瓣醬、甜麪醬、老醬等代替。根據自己口味選擇醬料,放番茄醬也不錯哦!
第5步:
將肉炒成金黃色,加水,水剛好淹沒肉最佳。放入鹽、生抽、糖、十三香等調味品。翻炒一下放上一兩根香蔥提香。
第6步:
蓋上蓋子,小火燜煮,直到鍋中的水幾乎幹了,出來很多油。然後打開蓋子,大火,翻炒一下收汁。出鍋咯!
第7步:
配麪條或者米線都好美味!肉燜得很香很入味,簡直到了聞香欲醉入口即化的境界,放在冰箱,儘快吃完哦!
小貼士:
素炒蔬菜時作爲佐料也很棒,煮湯加入一點也會使湯更鮮美哦!如果你不想做只想吃,那麼可以加小畦微信(微信號wsyihen),我做給你吃呀!現做現發順豐包郵哦!