木瓜雪蛤的功效相信美女們是懂的!不知道的百度一下。
主要材料:
雪蛤3克、木瓜一個、鮮奶一盒、 |
所需工具:
菜刀、鑷子、蒸鍋、碗、 |
製作步驟:
第1步:
雪蛤3一5克
第2步:
用鑷子把雪蛤中間這黑色的東西夾出來扔掉。剩下的放碗里加自來水浸泡一晚。
第3步:
浸泡一夜後,這些雪蛤就會泡發很多倍,變成這種透白色。再檢查一下有沒有黑色東西。
第4步:
檢查完,用這種密漏斗把雪蛤從水中撈出放另一碗裏。
第5步:
木瓜一個,削皮、去籽、切小塊
第6步:
選熟木瓜才甜哦!青木瓜不甜不好吃。
第7步:
鮮奶一盒。我不喜歡喝純鮮奶,所以用椰汁代替。
第8步:
把鮮奶、木瓜、同雪蛤放在一個碗裏。
第9步:
蒸鍋加水燒開,再放入碗。大火蒸45分鐘。拿出。
第10步:
一碗香甜可口的木瓜雪蛤糖水就制好了。可熱吃也可放冰箱冷凍喝
小貼士:
建議成年女子喝!一月兩次。效果非常明顯