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苦瓜炒蛋。。手工美食烘焙教程

欄目: 美食烘焙 / 發佈於: / 人氣:2.37W

苦瓜炒蛋。。

減肥下火

主要材料：

雞蛋 2個	苦瓜一根
鹽適量	食用油適量
蒜蓉，辣椒適量

所需工具：

刀具，廚具。。。。

製作步驟：

第1步：

苦瓜炒蛋。。第2張

1〉將苦瓜切好，焯水備用
2〉雞蛋打散，加點鹽
3〉熱油，待油熱後放入雞蛋，雞蛋定型後放入苦瓜，蒜末煸炒
4〉出鍋，裝盤。。。

Tags：炒蛋苦瓜水手工作辛苦嗎

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