不是煮出來的,是燉出來的哦
主要材料:
所需工具:
製作步驟:
第1步:
小米泡一下,去掉浮米
第2步:
鍋添水煮沸倒入小米煮7分鐘
第3步:
南瓜切塊沖洗,倒入鍋中,大火4分鐘,轉小火熬
第4步:
紅棗切半放入
第5步:
耐心等候,小火熬到鍋裏咕咚咕咚響即可~(大概全程1小時)
小貼士:
1選老南瓜爲好,表面光滑滾圓,切開有薄薄的綠皮2無需加糖,愛吃甜可以多些南瓜,利用食物原糖提味3燉粥沒技巧是個耐心活,加油鴨