关于凉拌的制作知识

凉拌金针菇手工美食烘焙教程

发表于：2019-03-15

简单通用的一个凉拌菜教程主要材料：金针菇适量葱姜蒜适量辣椒酱适量所需工具：锅制作步骤：第1步：金针菇买回来切头清洗第2步：放锅里用开水焯5分钟，然后捞起等冷了第3步：葱姜蒜切末备用第4步：热...
凉拌秋葵手工美食烘焙教程

发表于：2019-04-12

简单营养主要材料：秋葵芝麻油酱油蒜所需工具：锅制作步骤：第1步：秋葵洗净在开水里煮熟，捞出把头去掉。第2步：小碗倒入少量芝麻油、酱油和蒜拌匀。第3步：调料浇在秋葵上即可。...
凉拌鲫鱼手工美食烘焙教程

发表于：2019-03-17

凉拌鲫鱼酸酸辣辣的清爽可口，配一杯冰镇啤酒，爽歪歪！😄主要材料：鲫鱼三两左右的两条葱姜蒜适量香菜芹菜香菜两根芹菜一小根小米辣椒适量生抽、醋、花椒油、辣椒油、香油适量盐，鸡精，糖适量所...
🌟制作中~凉拌凉粉全过程手工美食烘焙教程

发表于：2018-06-30

娘家是河南的，对于家长的美食念念不忘。一到夏天，大街小巷随处可见的凉拌凉粉，凉皮，口味清爽，夏日解暑好伴侣！制作了几次，这一次用的豌豆淀粉比较爽滑，如果想炒凉粉最好用红薯淀粉，质地硬一点比...
凉拌猪耳朵手工美食烘焙教程

发表于：2017-10-12

天气慢慢变热，是不是有时觉得没有胃口？猪耳胶质丰富与肉的口感是完全不同的，加上爽口的蔬菜丝以及麻辣的调味汁一定会冲击你的味蕾……主要材料：猪耳，葱，姜，蒜，甜椒，洋葱等调味料所需工具：菜刀制...
风味凉拌黄瓜手工美食烘焙教程

发表于：2019-02-07

自己研究的一道凉拌，风味极佳。——彭彭手作主要材料：见图所需工具：碗大小各1盘子制作步骤：第1步：食材亮相。黄瓜，鱼腥草。香菜，葱，番茄，小米辣，蒜，姜，柠檬，傣味香菜（大芫细）第2步：这个就是大芫细，风味...
云南风味——傣味凉拌凉粉手工美食烘焙教程

发表于：2018-02-14

^O^/大家好，梨子云南版纳人～吃了十几年凉拌～自己也爱捣鼓，这个凉拌嘛！泰式傣味很相像哒～现在天气冷的话可以码着夏天做哟！主要材料：香菜适量番茄一个柠檬（酸木瓜代）一个姜蒜适量凉粉一块必须佐料...
凉拌土豆片手工美食烘焙教程

发表于：2019-02-03

很好吃的土豆片不用像切的一样厚厚的不入味试试不错哦主要材料：土豆200g胡萝卜适量葱适量蒜适量所需工具：小盆1碗1筷1制作步骤：第1步：准备好食材。第2步：拿出刮皮器，刮土豆和胡萝卜第3步：在刮...
凉拌辣子鸡手工美食烘焙教程

发表于：2017-10-06

在天热时的开胃菜主要材料：盐，糖，鸡精辣椒油、花椒油生抽、老抽、料酒、醋葱姜蒜少许鸡一只所需工具：一次性手套一个较大的器皿一口大锅能装下鸡就行制作步骤：第1步：买一只柴鸡洗干净第2步：清...
凉拌莴笋丝儿手工美食烘焙教程

发表于：2020-01-21

很简单的素菜，清脆爽口主要材料：莴笋1根盐适量麻油适量橄榄油适量鸡精适量辣椒粉适量陈醋适量生抽适量所需工具：刀一把菜板一个盆一个筷子一双制作步骤：第1步：莴笋洗净切丝儿备用。第2步：放...
好吃又简单的凉拌皮蛋制作手工美食烘焙教程

发表于：2018-02-01

中午单位伙食不好，于是自己动手增加点营养-!主要材料：皮蛋小米辣酱油白糖醋所需工具：铁勺水果刀制作步骤：第1步：用勺柄侧敲蛋売外的料灰，这样的好处是顺便把蛋壳也弄裂了，方便剥壳。第2步：剥完...
简单制作凉拌手工美食烘焙教程

发表于：2017-12-22

味道会有点重主要材料：醋蒜头1～2小块酱油老干妈黄瓜1～2条所需工具：刀制作步骤：第1步：我天，照翻了黄瓜一条，蒜头一块（重口味可多放一块我是重口味的），老干妈，白醋，（丫，酱油君忘拍了）第2步：这次没拍反黄瓜...
凉拌西瓜皮小制作手工美食烘焙教程

发表于：2019-07-24

西瓜是夏天首选，每天家里都有大量的西瓜皮。今天做一道简单好做，健康好吃的凉伴菜主要材料：西瓜皮100辣椒酱10蚝油适量香油盐醋所需工具：碗制作步骤：第1步：凉拌菜第2步：第3步：去西瓜绿色部分第...
凉拌洋葱——山谷拿手菜手工美食烘焙教程

发表于：2018-06-29

小七不回来吃午餐，山谷做了最爱的凉拌洋葱给自己，吃独食，就想体验重口味，哈哈哈........主要材料：洋葱一枚柠檬汁约15克盐4+1，腌制4克，后加1克冰水适量所需工具：刀具制作步骤：第1步：周末，素食日.....
（转）凉拌金针菇手工美食烘焙教程

发表于：2018-11-01

好吃到爆啊主要材料：看图金针菇所需工具：看图制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：...
[转]凉拌茄子手工美食烘焙教程

发表于：2019-07-07

转自by默默扒猪皮凉菜做法简单，食材里的营养保留得较为充分。夏天吃凉菜还能清热去火，增强食欲，提高免疫力～今天，小果儿就给大家带来几道清爽不腻、营养开胃的凉菜，包你一学就会！主要材料：转自...
凉拌蔬菜【转】手工美食烘焙教程

发表于：2019-08-05

转主要材料：蔬菜所需工具：手制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：小贴士：转的...
【转自微博】凉拌黄瓜手工美食烘焙教程

发表于：2018-06-05

以前做过的，自己写教程好累，把我人家写好的搬上来！主要材料：黄瓜醋所需工具：刀制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：...
人生五味之---凉拌苦瓜手工美食烘焙教程

发表于：2018-06-10

酸，辣，苦，甜，咸，人生五味全包含与这道菜中，品菜如品人生！！主要材料：苦瓜枸杞所需工具：锅制作步骤：第1步：苦瓜一个。我们家人口少，一餐只需要半个。如果不喜欢吃苦味道就选偏白色的苦瓜，喜欢苦味的就...
不一样的凉拌藕片手工美食烘焙教程

发表于：2018-10-12

我妈做的，和外面买的不一样的味道，而且自己做也比外面买的干净主要材料：莲藕多少看个人，我家就吃得比较多，这次用了两节小米椒酌量葱或香菜个人喜好所需工具：各种调味料个人口味大碗一个筷子...
三酱合璧~~美味凉拌粉手工美食烘焙教程

发表于：2018-04-04

蕃茄酱、梅子酱、黄皮酱的完美结合，开胃爽口。主要材料：切粉4人食用量蕃茄4个蒜米少许梅子酱6勺黄皮酱3勺酱油适量糖适量肉末适量香葱、香菜、花生碎少许柠檬汁小半勺水淀粉小半碗所需工...
凉拌西红柿🍅【咸的咸的咸的】手工美食烘焙教程

发表于：2018-11-09

说到凉拌西红柿，一般吃甜的比较多，其实咸的也很好吃啊，酸甜咸鲜特别爽口主要材料：西红柿一个蒜一瓣香菜适量盐适量味精适量醋1汤匙酱油2汤匙辣椒油适量所需工具：碗汤匙制作步骤：第1步：食材洗...
「龙抬头」春天的野味--凉拌马兰头手工美食烘焙教程

发表于：2018-03-01

春天里，凉拌马兰头我的最爱，爱吃的亲们赞起了主要材料：刚摘的马兰头至少250g麻油两勺盐适量豆腐干两块所需工具：锅菜刀制作步骤：第1步：哇，好新鲜的马兰头，一看就有食欲第2步：洗干净，这一步花时间...
今天分享一道时令菜吧，这个菜别名叫凉拌花椰红豆，它被称为“天赐的良药”手工美食烘焙教程

发表于：2021-06-21

花椰菜就是菜花🥦西兰花，长期食用可以减少乳腺癌，直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。主要材料：西兰花25克大红豆40克洋葱10克所需工具：橄榄油3克柠檬汁少许制作步骤：第1步：洋葱切丁，挤入柠檬汁第...
凉拌花生米制作手工美食烘焙教程

发表于：2018-01-28

好简单，两步走主要材料：花生米一大把大葱一根胡萝卜半个香油适量味极鲜适量醋适量白糖适量食盐适量所需工具：筷子盆一套制作步骤：第1步：山东花生米一把，加水放锅里煮到绵软第2步：大葱，胡萝卜切...

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