室內種養植物養生的小竅門

室內的植物對人類健康有益人所共知，它們創造了個性化的工作生活環境，多姿多彩千變萬化的植物，爲人們營造出一種生機勃勃的氛圍，使人擁有良好的精神面貌，也可以緩解工作壓力。例如：在那些有植物的辦公室中，感冒、頭疼、心臟病的發病率都大大減少。

那麼，具體來講，這些植物的作用究竟如何，我們又該怎樣利用室內植物所帶來的種種好處呢？在室內怎樣擺放植物最健康？現在，小編將大家最關心的話題做了個總結，快來看看吧！希望豔麗多姿的植物早日走進你的生活!

室內植物對人類的益處

植物可以調節氣候，影響着室內的溼度，改善了空氣質量，他們會吸收二氧化碳和一些其它的有害物質，釋放出氧氣。同時，它們還會吸附灰塵，並有效降低室內溫度。例如，當室外溫度高達26攝氏度的時候，種植有很多植物的房子的室內溫度一般都在21—22攝氏度。

一般來說，室內的相對溼度不應低於30％，否則就會對健康不利，但是在冬季，如果不額外在室內加溼的話，這常常是無法做到的。空氣溼度過低會使上呼吸道黏液乾燥，導致慢性的黏膜發炎，也會讓皮膚乾燥，使鼻子和喉嚨產生乾燥感，這不僅會讓人感到不舒服，還可能導致對細菌和病毒的免疫力下降。造成的後果是，我們會更容易受感冒病毒的感染。在室內種植那些對水分有高度要求的植物比如象蕨類植物、香蕉等，室內的溼度會以一個自然的方式增加。但是需要指出的是，謹防物極必反，室內空氣溼度也不能高於60％到65％，因爲一旦高於這個溼度可能就會導致室內發黴。室內二氧化碳的濃度含量越高，人就會感到越疲勞。研究表明：室內植物的綠葉面積越大，所釋放的氧氣就越多，比如香蕉以及其它大葉子的綠色植物，在對付室內一些污染的時候，往往比其它植物更技高一籌。乾燥空氣中的灰塵含量比溼潤空氣中的含量要多，因爲灰塵顆粒在沒有水分的時候總是會更輕一些。同時靜電也會吸附住那些浮游在空氣中的灰塵顆粒。

植物的葉子吸附住有害物質，對有害物質進行過濾處理。例如，現在就有研究證明：植物可以有效分解甲醛。有害物質進入土壤以後，植物的根部把有害物質加以吸收，植物和土壤中的微生物就會把有害物質加以儲存處理。這樣，有害物質便會變爲營養物質。植物對有害物質的處理率僅僅是微生物處理率的1％，可以看出，植物的解毒能力是相對較低的。因此，要更好地淨化室內空氣，必須在室內多多放置植物。

實踐已經證明，植物可以淨化室內空氣，讓我們過得更好。更重要的是，它還會對我們產生積極的心理上的影響。