美白或許是女性一生的“作業”
而長期飲用檸檬蜂蜜水對視力好 而且祛斑！ 早上空腹喝檸檬水可以排毒 檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作爲美容食品。 檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。
下面我來介紹簡單製作蜂蜜檸檬水的方法~”
主要材料：
| 檸檬 2個 | 白蜜 2大勺 |
所需工具：
| 密封罐 1個 |
製作步驟：
第1步：
儘量買進口檸檬。
國產檸檬普遍都很苦澀
第2步：
2mm厚度切好的檸檬片
放入密封罐內 倒入2大勺子白蜜
再倒入些水。蓋好蓋子
第3步：
存放冰箱
第4步：
每次拿出1~2片
再兌點涼水和白蜜
早上空腹飲用
晚上睡前也可以。
爲什麼是涼水，溫水開水都會破壞蜂蜜的有效成分
第5步：
堅持每日服用檸檬蜂蜜水。
過兩個月效果就很顯著了~
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