美白必備——蜂蜜檸檬茶手工美食烘焙教程

蜂蜜檸檬茶具有很好的氧設備構建功效，常喝能減少黑斑、雀斑發生的機率，讓肌膚美白。它還有補鈣、減肥的作用。建議愛美的孩子每天清晨起牀後先空腹喝上一杯蜂蜜檸檬茶，既美容又清潔腸道，稍後再吃早餐。

主要材料：

所需工具：

製作步驟：

第1步：

我準備了一個800ml容量的密封罐，裝五個檸檬很合適，檸檬呢，青的黃的都ok

第2步：

罐子洗淨，倒置晾乾

第3步：

檸檬用鹽搓洗，除去表皮的蠟，用清水洗淨，晾（拭）幹

第4步：

檸檬去除頭和尾

第5步：

用刀切成薄片，並去籽，如果切到最後剩一點不好切了，可以先留着

第6步：

於罐中平鋪一層

第7步：

倒入蜂蜜，蓋過檸檬，所以就這樣一層檸檬，一層蜂蜜的鋪

第8步：

密封好，天氣熱的時候須放入冰箱中，不然會發酵變酸。醃製一週左右，就可以泡水喝了∩_∩，每天早上起牀溫開水衝兩三片，美白祛斑

第9步：

開始切檸檬的最後不是剩了一些不好再切片嗎，可以切碎了裝在小瓶子裏，倒滿蜂蜜，醃製兩三天即可食用

第10步：

5個檸檬做的蜂蜜檸檬茶就做好啦

小貼士：

1.早上剛起牀或下午3～4點，皮膚最需要補水，此時飲用效果最好。
2.用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的作用。切檸檬的時候捏住兩邊，這樣切出來的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會濺出來。
3.因爲檸檬的酸性很強，所以蜂蜜不要放得太少，不然泡出來的蜂蜜水會很酸。
4.衝調檸檬蜜的時候不要用開水，因爲蜂蜜中含有酵素，遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成分被破壞，用溫開水衝調最好。