南瓜餅diy手工美食烘焙教程

心是個口袋，什麼都不裝時叫心靈，裝一點時叫心眼，多裝時叫心計，裝更多時叫心機，裝得太多就叫心事。我們常常執著於近在咫尺的功利，執著於絢麗的生活， 執著於沒有結果的愛情，很容易陷入不堪重負的狀態。其實，放下一點，就會得到更多；會放下的人，纔是真正懂得生活的人，纔會活得更灑脫。 說菜了哦：南瓜以碳水化合物爲主，脂肪含量很低，是很好的低脂食品。其中，所含的β-胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化爲維生素A，能保護眼睛。另外南瓜南瓜所含的β胡蘿蔔素，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使小朋友生長髮育維持健康狀態。此外，南瓜是暖性食物，可以暖胃，而且口感柔軟昧甜，很容易消化。 對於小朋友來說，顏色鮮豔的食物最

主要材料：

所需工具：

製作步驟：

第1步：

1.南瓜去皮去籽切薄片放微波爐高火叮5分鐘打熟。

第2步：

2.打熟的南瓜放涼後按1：1左右的比例，一點一點加入糯米粉，和成南瓜麪糰。

第3步：

1. 南瓜去皮去籽切薄片放微波爐高火叮5分鐘打熟。

2. 打熟的南瓜放涼後按1：1左右的比例，一點一點加入糯米粉，和成南瓜麪糰。

3. 把麪糰滾成長條，分成若干小劑子，取一個劑子，用手按壓成餅。

第4步：

4.紅豆煮熟後加糖攪打成泥再炒成紅豆沙，挖一勺紅豆沙放在麪餅上包成糰子裝，再按成小餅狀。

第5步：

5.做好的南瓜餅坯，放入麪包糠中，使其粘滿面包糠。

第6步：

6.鍋中適量油燒熱，中小火，將南瓜餅放入煎至兩面金黃即可。

小貼士：

1、如果覺得熬豆沙太麻煩可以買袋裝的豆沙餡。
2、因爲南瓜餅是油煎的，雖然吃起來又香又甜，並且很有嚼頭，但是不宜多吃喲。