微波爐-金燦燦的-蛋包飯手工美食烘焙教程

有營養噠，感覺做出來的效果超級贊👍

主要材料：

所需工具：

製作步驟：

第1步：

玉米粒放入鹽水中清洗

第2步：

1枚雞蛋打散，加入鹽，胡椒（去除蛋腥味）

第3步：

取一個盤子（可進微波爐）刷上一層薄薄的油（防止蛋粘在盤子上）

第4步：

倒入蛋液 加入玉米粒

第5步：

據自己的喜好，可加入少量的蝦皮，蔥

第6步：

微波爐高火叮2-3分鐘
出爐！

第7步：

火腿腸 高火叮2-3分鐘

第8步：

飯（剩的冷飯）撒上一丟丟水 微波爐高火叮1-2分鐘

第9步：

加熱好以後，把飯放在雞蛋餅上，塗上適量的番茄醬

第10步：

裹。（盤子上塗油就是爲了它有一個美美噠的造型）

第11步：

OK

第12步：

放上打好的火腿腸，撒上一些小香蔥

第13步：

開吃咯！(๑•ั็ω•็ั๑)

第14步：

再來一張（勾起了你的味蕾了嗎）╮(╯▽╰)╭

小貼士：

超快超簡單的。媽媽再也不用擔心早餐吃的不營養了😄。有食慾吧。用微波爐就避免了早上開明火
聽別人說雞蛋不宜與豆漿同吃（我也不知道是真是假），大家還是注意一下下吧。