培養創造力的9種方法

培養創造力的9種方法我相信創造力和靈性之間是有聯繫的。這裏的“靈性”指的不是某種宗教信仰，而是人類的精神，我們的根源。擁有它，使我們能夠感受到與生命之間的息息相關。拿破崙·希爾把它稱爲“無窮的智慧”，deepak chopra 稱之爲“純意識”。我的朋友 joshua roman 則用美麗的詞藻將之形容爲：“……我們心中的一片永無止境之地”。這個存在於我們心中的美好世界雖然無法用文字準確的描述，卻可以用心感受到。擁有創造力即意味着放鬆身心，進入自己內心的這一境界之中，運用所謂的“無窮的智慧”。這是我們每個人都擁有的天賦，它有待於你去發掘。我們每個人都是擁有才華的生命個體，因爲我們都能夠汲取相同的無盡之源。我們都天生被賦予了這樣的厚禮。從創造力出發時，我們擁有的是一片豐裕的土壤，不存在任何束縛。只有當我們從競爭的角度考慮時，限制和短缺纔會被考慮進來。所謂“更有創造性”是一種不恰當的說法。你本身就是一個具有創造性的個體。然而，你可以通過實踐，使自己變得更加嫺熟，或者更深入的理解圍繞在你身邊的創造能量，這種能量，是你在任何時候都可以無限汲取的。我個人在實際中從以下九點來幫助自己“培養”創造力，希望能夠給大家提供一些啓發。 *處於放鬆狀態用點時間，做令自己感到愉快的、能夠帶來歡樂的、你熱愛的或能夠使自己全身投入的事情。比如沉思、散步、游泳、閱讀令人心情愉快的文字，或者記日記—寫下你的想法（這會相當有幫助！）。 *感恩想一想，什麼賦予你積極向上、源源不斷的能量與活力，從而使你心懷感激？當感受到對生命中得到的美妙祝福與饋贈，你的心中便有了愛，你會很快感到心靈的釋然，內心感到朦朧的溫暖。在這感受到溫暖和愛意的時刻，你的心向創造力量敞開了大門。 *激發你的想象力想象力是高度視覺化的。我發現，練習在閉上雙眼的情況下，想象面前看到的栩栩如生的畫面，是一種很有幫助的方法。嘗試這一方法。閉上雙眼，想象自己在一個場景裏，任何一個場景都可以。好的，選個你認爲理想的場景，嘗試想象你看到的這一場景中的細節。去注意各種色彩、質地，去觸摸。它們摸起來是什麼感覺？你聽到了什麼？聞到了什麼？溫度感覺是怎樣的？等等。 *專注於此刻每一位傑出的音樂家或藝術家都會告訴你，當他們在創造偉大的音樂或藝術品的時候，他們的頭腦中沒有任何雜念，他們完全沉浸在此刻的創作之中，感

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