關於Dumpling的製作知識

做的濃縮型，可以喝上幾天了(￣∇￣)下午茶來一杯，解疲勞！主要材料：山楂幹6陳皮6冰糖適量烏梅20甘草4所需工具：鍋製作步驟：第1步：1.清洗:除冰糖外所有食材涼水泡兩分鐘，倒掉水。2.鍋內加水，可以多一...

快來學吧！超級簡單，超級好吃！甜品？主食？無所謂啦！好吃就行！主要材料：大米一杯藍莓醬一小瓶馬蘇裡拉乳酪1幹蔥1藍莓果乾1所需工具：勺子1製作步驟：第1步：新米飯加果醬拌勻第2步：擺盤第3步：加乳酪第4步...

牛油果是水果界的糧食，糧食界的水果之王，吃法多種多樣主要材料：牛油果1蛋1水果適量調料隨意所需工具：烤箱1打碎機1製作步驟：第1步：第2步：第3步：挖出的果泥可以加去其他水果（個人試驗結果：蘋果味...

軟糯可口，奶香十足，營養豐富主要材料：大米適量青豆玉米粒和大米一起蒸乳酪片1西蘭花西葫蘆適量鮮蝦看大小而定鹽少許所需工具：微波爐1炒鍋1電飯煲1製作步驟：第1步：中間是微波爐煮蝦的湯第2步...

偶家大小少爺都愛吃，偶一直覺得營養不夠全面，於是加了蔬菜進入，豌豆玉米不但不會沖掉比薩的酸甜口味，還很有營養，還讓比薩更香嫩主要材料：比薩預拌粉100g油6g自制冰糖粉5g水或者牛奶55g西紅...

喜歡吃這樣子的三明治主要材料：自制紫薯麵包1乳酪片半片幹蔥少許雞蛋1培根1黑芝麻少許所需工具：煎鍋1製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：小貼士：個人不...

牛肉🐮是小盆友每天都應該食用的肉類，再加上幾種與牛肉相適宜的蔬菜，營養倍增，湯品也是和牛肉營養很搭的，菠菜平菇蛋湯主要材料：湯品菠菜，平菇，雞蛋，鹽，香油丸子牛肉，蛋清一個，長大米（浸泡兩小時至...

早餐來一塊，營養一整天，話說上午吃水果營養吸收的最全面，不要空腹，切記！酸性水果不要與牛奶同食！（非酸性的香蕉之類的可以哈）會引起腹脹腹痛便祕！間隔一小時哈(≧3≦)時間大家自行安排哈＼(^o^)／主...

小盆友大盆友都愛吃，大人的兩種做法請見小貼士主要材料：土豆2西紅柿1橄欖油少許牛肉碎1紫甘藍1幹蔥碎少許乳酪粉適量鹽少許所需工具：攪拌棒1炒鍋1蒸鍋1大勺子1製作步驟：第1步：食材第2步：除西...

入口即化，很是細膩酥香，原來桃酥也可以這樣好吃！看了一些方子自己總結了一些妙點來使用主要材料：富強粉（普通麵粉）200g玉米油110g蛋液20g+10g（塗抹用）自制堅果碎+堅果醬40+20g黑加侖果乾（可不加...

蒸蛋營養保留比較多，口感細嫩，老少皆宜主要材料：鵝蛋1枚蔬菜粒1蝦2自制蝦皮粉可不加香油1鹽1所需工具：蒸鍋製作步驟：第1步：食材第2步：蔬菜粒蒸熟，蝦可以一起蒸也可用微波爐，不過蔬菜用微波爐容...

多種蔬菜，菌菇，五花肉，還有好吃的碳水，很簡單的做法，即使新手也能做好！營養滿分！連湯一起喝掉吧😊主要材料：蔬菜白菜，油菜，角瓜，胡蘿蔔，西蘭花菌菇平菇（這道美味來說個人覺得香菇味道太重）好吃的碳水...

營養豐富，好咀嚼，大人小盆友都可以當主餐哦主要材料：鵝蛋1麵粉1小把橄欖油2小勺蔬菜粒1小盤鹽少許鮮蝦3只所需工具：鏟子1長方形煎鍋1蒸鍋1製作步驟：第1步：前奏:1蔬菜粒蒸熟2鮮蝦裝碗加沒過半...

寶寶意麵，大人吃做法略有不同，請見“小貼士”主要材料：字母意麵一小盤甘藍菜（雙色）一份西紅柿泥（打碎）一個牛肉碎一份乳酪粉一勺自制堅果醬一小勺橄欖油少許鹽少許所需工具：湯鍋1炒鍋1製作步驟...

豆沙陷可以做好些好吃的可以換成奇異果，香蕉，櫻桃……喜歡粘糕的偶們一起來玩吧主要材料：白芝麻or椰絲草莓1油1澄面1豆沙陷1糯米粉1所需工具：蒸鍋1製作步驟：第1步：1.澄面，糯米粉，油，混合均勻，上...

最近加班的人特別多，看了篇文章說，夜宵還是粥最好，這不，來上一碗，這個還營養主要材料：大米粥一碗米湯一碗蘑菇蔬菜一盤蛋3肉碎1鹽少許香油可不加所需工具：炒鍋1製作步驟：第1步：鵪鶉蛋，雞蛋也行，蔬...

加了位白菜葉，中和一下火氣主要材料：白菜葉栗子熟三個紅棗2個米飯1雞肉1所需工具：湯鍋1製作步驟：第1步：雞肉，紅棗，白菜，栗子第2步：水開第3步：加白菜，雞肉第4步：加紅棗第5步：加栗子，鹽第6步：米飯第7步：...

羊肉味甘性溫，營養豐富，暖中補虛、益腎養肝、開胃健脾，且與山藥結合營養更全面釋放，豆腐和油菜的新增可以降低此湯的火氣，放心飲用！主要材料：焯水過的帶骨羊肉幾塊油菜一把豆腐一小塊山藥半根...

這款湯鮮味十足，大人喝就再加點鹽就好，營養降火主要材料：冬瓜1兩種蔬菜油菜等鮮蝦2只自制蝦皮粉1清水1雞蛋1所需工具：湯鍋1製作步驟：第1步：鮮蝦沖洗乾淨，放到微波爐專用碗中，加水沒過蝦，微波爐...

以前還會吃外面那些十塊大洋送兩塊的棗糕，香蕉糕，現在不想吃了，有更好吃的了主要材料：低筋麵粉120g黃油100g糖粉50g香蕉125g紅棗5泡打粉3小蘇打1雞蛋2個紅糖30g所需工具：烤箱1製作步驟：第1步...

豆沙陷做了不少，不但可以做花捲包子，還可以原味燕麥粥加幾勺，愛吃粘糕的做了南瓜豆沙壽司主要材料：南瓜1橄欖油1澄面少些糯米粉1豆沙陷自制所需工具：刀1擀麵杖1蒸鍋1製作步驟：第1步：1.南瓜蒸...

芝士就是力量！喜歡乳酪的親們，趕緊跟上吧！主要材料：大米飯1馬蘇裡拉乳酪1蔬菜粒1蝦4自制蝦皮粉1油1所需工具：炒鍋1微波爐碗1製作步驟：第1步：炒菜，加點水燉一下，把蝦放進去一起燉第2步：蝦燉熟撈出...

早餐營養十足主要材料：低筋麵粉一把八珍粉兩大勺雞蛋2個煉乳適量玉米油或者黃油奶粉1糖粉適量所需工具：鏟子1打蛋器1製作步驟：第1步：食材第2步：雞蛋加糖粉第3步：加奶粉和八珍粉第4步：加麵粉第...

好味道的早餐主要材料：低筋麵粉適量橄欖油適量蛋一枚八珍粉一勺香蕉一根牛奶適量所需工具：不粘鍋1製作步驟：第1步：第2步：蛋液加入八珍粉面粉攪拌均勻無顆粒第3步：加油攪拌第4步：鍋內抹油第5步...

這種小吃大人小盆友都可以坐做上兩三頓的，凍冰箱裡，我家做了給餃子哥哥預急用的(≧∇≦)主要材料：餛飩皮1牛肉1彩椒蔬菜1洋蔥1油1香油1鹽1雞蛋1自制堅果醬1所需工具：筷子1湯鍋1製作步驟：第1...