美食 鴨蛋土豆泥 減肥餐手工美食烘焙教程

減肥餐 無比簡單又能填飽肚子的減肥餐

主要材料：

所需工具：

製作步驟：

第1步：

土豆洗淨外面包好保鮮膜放微波爐5分鐘。拿出來過涼水剝皮。然後搗碎。

第2步：

再放入鴨蛋繼續搗碎。撒胡椒粉。一點鹽

第3步：

好好攪拌

第4步：

整形。開吃

小貼士：

無比簡單又能填飽肚子的減肥餐