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关于OA的制作知识

关于OA的制作知识

OA电脑前这么坐不知不觉变瘦手工编织教程

发表于：2023-07-24

上班久了，下班没时间运动，可以试下面的方法。预备姿势：端坐在沙发或坐椅上，拉长颈部，挺胸收腹，双手置于体侧略后方，两眼平视前方。一、使头颈部位的曲线柔美仰头4拍还原，低头4拍还原。一定要感...

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