众所周知,牛油果营养价值极高,不仅美容养颜抗衰老,还对肝脏、子宫起保护作用。当然在孕麻麻和小宝宝们食用牛油果也是非常之好的。但是单食牛油果总感觉味道平平,虽入口绵软,吞咽后有浓郁香气,但总感觉还是满足不了自己的味蕾🙈 那么..那么..今天带给大家--牛油果芝士火腿吐司🤔营养价值依然丰富!!并且!!美味到达新高度🤗
主要材料:
全麦吐司 2片 | 芝士片 1片 |
牛油果 1个 | 火腿片 1片 |
马苏里拉芝士碎 若干 | 黑胡椒碎 若干 |
水果或干果 若干 | 泥肠或培根片 若干 |
番茄 0.5个 |
所需工具:
油纸 1张 | 烤盘 1个 |
烤箱 1台 |
制作步骤:
第1步:
美食能够带给人最简单的快乐(`_´)ゞ消灭牛油果之牛油果芝士火腿吐司❣ @piggy 送给大家。
第2步:
🧀🍞备好食材,开启美味之旅啦💓
第3步:
-1- 牛油果对半切开,一半捣碎成果泥备用,一半切块备用。
-2- 取一片全麦吐司,放上一片芝士片,将捣碎的牛油果泥涂抹在芝士片上;取另一片全麦吐司,涂抹上牛油果泥,对扣在之前涂好的吐司片上。
第4步:
-3- 火腿改刀,放在吐司片上。随你怎样改刀都好,就算不改刀,直接铺在吐司片上也好,1片火腿或者N片,随心,只要你开心就好~
-4- 撒上马苏里拉芝士碎,用量随心😌
-5- 将切块备用的牛油果粒撒在芝士碎上。
-6- 撒上黑胡椒碎。
第5步:
烤箱200度预热5分钟;
将备好的吐司放在铺有油纸的烤盘里;
预热完毕,将烤盘放入烤箱,上下火200度烤10分钟。
⏰⏰⏰….....…⌛️⌛️⌛️
趁着烤制的时间可以摆摆盘儿,把准备的半个番茄切块摆拍;或者把自己想吃的水果啊干果呀准备一下,煎个蛋或者煎些培根片泥肠之类的,丰富一下口感。
(((o(*゚▽゚*)o)))
待“滴”声响起,戴上隔热手套,奔向烤箱,取出烤盘,大功告成!!!
第6步:
ʕ·͡ˑ·ཻʔෆ⃛ʕ•̫͡•ོʔ
番茄+草莓+牛油果粒+泥肠+牛油果芝士火腿吐司。
第7步:
👨👩👧做了三份,粑粑麻麻和我的早餐💓正好用完一整个牛油果。
第8步:
牛油果肉+芝士片
火腿片+马苏里拉芝士碎
黑胡椒碎+牛油果粒
泥肠+番茄
草莓+牛油果粒
绝配!!!🤗
小贴士:
美食能够带给你最简单的快乐,用心 随心 就好~ 祝幸福💕