关于瘦身的制作知识

过年的瘦身美食（二）——by山谷家美食手工美食烘焙教程

发表于：2018-10-12

大年初一，烧香拜菩萨是我们家的传统，回来吃酒酿圆子也是传统，起床后一餐吃素更是家传。蔬菜凉拌很美味，今天分享的是“凉拌菠菜”，喜欢吃素的可以试试。祝福大家新年快乐，全家团圆、幸福、安...
瘦身小妙招手工手工护肤教程

发表于：2017-12-07

之前在手工课发了如何鉴别自己的肤质，结果有很多人问我怎么样瘦身，所以现在就告诉大家啦！主要材料：。。。。。所需工具：。。。制作步骤：第1步：用热水泡脚也可以瘦腿哦！可以加速血液流通哦！用两...
1分钟轻松做：日本最新美容瘦身热酸奶做法

发表于：2023-10-12

大家都知道酸奶对身体好，但是你们知道将酸奶加热后会得到更令人意想不到的效果吗?像是温热的酸奶不会使肠道冷却，可以有效吸收乳酸菌;加热后可以降低胆固醇及中性脂肪;帮助排出老旧废物...
红萝卜瘦身减肥果汁DIY手工手工护肤教程

发表于：2017-09-11

用果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯红萝卜汁，一天喝12次，饭前喝，不必控制饮食，配合体质及身体的状况斟酌饮用量，就能够慢慢地丢掉一些多余的脂肪。这里介绍一种“生饮红萝卜汁减肥法”。先断食12...
瘦身香蕉醋手工美食烘焙教程

发表于：2017-10-08

嗯，这个东东比较有争议，有人爱的要死，比如我，有人不喜欢甚至讨厌，不过我觉得真的是好东东啦。主要材料：香蕉红糖米醋一根香蕉红糖100克米醋200克所需工具：碗杯子制作步骤：第1步：将一根大香蕉去...
瘦身版流苏帽手工编织教程

发表于：2020-01-28

看到温馨的流苏帽爱的没的说，烛魔了半天终于脑洞大开，还真弄出来了，就是瘦了些😃🤑主要材料：72号线10根30CM，金线1根30CM所需工具：卷尺卷尺制作步骤：第1步：成品图来一个。第2步：1条线做轴其余9...
瘦身奶昔简单又营养（转）手工美食烘焙教程

发表于：2018-09-14

重点是还能瘦身哦主要材料：看图所需工具：看图制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：小贴士：喜欢的话就收藏吧，不要忘了点赞和关注我哦😊...
网卖速瘦减肥圣品邱正宏：有效瘦身需寻求专业

发表于：2016-03-23

日前Facebook脸书出现减肥产品广告，号称日本最新流行的喝蛋白减肥法，只要2个月就能瘦18公斤，该款窈窕轻饮产品3包要价4500元！卫福部食品药物管理署表示此减肥瘦身资讯已涉夸大不实，提醒民众...
介绍几款瘦身美白香薰精油配方大全

发表于：2016-03-25

1促进胸部发育迷迭香10滴＋玫瑰5滴＋基底油10ml2防止松弛下垂百里香10滴＋紫檀10滴＋哈雅布的5滴＋基底油10ml10ML荷荷巴+2D伊兰+2D玫瑰+1D天竺葵檀香+依兰各三滴加入5ML的基底油3健胸增大玫瑰2...
减半餐具减肥瘦身用品中的利器

发表于：2016-02-19

这里为大家推荐的这款创意用品对于爱美的女生和准备瘦身的人士来说要注意了。因为它几乎就是为各位亲们量身定做的产品。对于瘦身减肥最基础的功课就是控制饮食，当然这里不是鼓励大家不...
瘦身者的能量晚餐——水果酸奶杯手工美食烘焙教程

发表于：2018-01-23

家里有酸酸甜甜的猕猴桃和草莓，新鲜美味。做一款水果酸奶当作瘦身晚餐吧......主要材料：淡奶250克炼乳30克酸奶100克所需工具：打蛋器电动搅拌铲搅拌盆勺裱花袋制作步骤：第1步：草莓洗净切去...
瘦身餐哦！也可以说是治咳嗽的良药！手工美食烘焙教程

发表于：2018-08-27

哈哈哈哈，我发的第一个饮食教程！主要材料：苹果一梨一水蜂蜜糖所需工具：爪爪制作步骤：第1步：准备苹果和梨第2步：削皮第3步：切块，尽量小一点第4步：一勺糖第5步：三勺蜂蜜第6步：均匀的撒，再过五分钟第7...
美白瘦身柠檬蜜制作手工美食烘焙教程

发表于：2019-09-03

美白瘦身柠檬蜜制作主要材料：柠檬4个蜂蜜300克所需工具：菜刀1把罐子1个制作步骤：第1步：柠檬身上擦点盐去除残留农药第2步：柠檬切片第3步：把柠檬中的籽取出来不然做出来会苦的第4步：把柠檬切条...
9道瘦身沙拉易做又好吃手工手工护肤教程

发表于：2020-01-09

吃沙拉会长胖吗?只要搭配正确，吃沙拉也是一种有效的减肥方法哦。下面教你9种不同的沙拉食谱，吃过以后，窈窕身材立刻拥有!1.果仁黑米沙拉取225克黑米，煮熟;125克菜头，切碎;1只青椒，切好;25克...
瘦身绝招秋季减肥效果好手工编织教程

发表于：2023-07-24

副标题#e#为何此时减脂最佳？在秋冬季节，天气凉爽、人们胃口大开，不知不觉就吃得多起来，脂肪很容易在体内堆积，因此要继续坚持减肥。专家：秋季减肥效果最佳为什么说秋冬季节最适宜减肥呢？既然...
过年的瘦身美食制作【一】—by山谷家美食手工美食烘焙教程

发表于：2018-10-10

每逢佳节胖五斤！这是很多人都不想的，山谷也是！前阵子山谷去台湾度假，感受台湾人文的同时，品尝了很多台湾美食，真心感慨台湾人民在美食上下的功夫，台湾美食貌美型佳；口感丰富细腻；食材朴素，做法保...
夏日瘦身茶手工手工护肤教程

发表于：2018-12-22

泡好之后，把玫瑰荷叶拿出来。每日取几勺冲水喝！主要材料：米醋荷叶玫瑰花。这都是在药店买的不能私自采用。所需工具：一个很大的瓶制作步骤：第1步：玫瑰花第2步：这是荷叶哟。第3步：米醋，第4步：也倒...
鲜榨排毒瘦身果汁🍹手工趣味制作教程

发表于：2019-09-18

一起瘦起来主要材料：水果蔬菜所需工具：料理机制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：...
小时的柠檬醋。瘦身大法手工美食烘焙教程

发表于：2017-11-04

夏天到了，可是身材还没准备好的妹子。试一试吧。据说有人两个月瘦十五斤哦。主要材料：白醋冰糖柠檬所需工具：玻璃瓶…或者其他瓶子制作步骤：第1步：这是小时的用料。第2步：首先洗干净瓶子。放...
七日瘦身的瑜伽秘籍手工手工护肤教程

发表于：2017-09-11

其实，朋友们只需花一周的时间，就能感受一下瑜珈的神奇功效，出外旅游是一种乐趣，在恬静的环境里练习瑜珈也是一种休闲方式，对健康有益的同时，还可以体会遥远国度的古老文明，为何不试试呢？练习场...
厨房的瘦身计划 8个实用的收纳技巧

发表于：2016-02-25

吃货对于食物的讲究自然忍受不了厨房的凌乱，将厨房收纳得干净妥当，也是对食物的一种尊重，小编就带大家学习一下吃货们的美食收纳技巧，希望把下厨的轻松愉快传递给每一位朋友。厨房CASE1：空...
单车瘦身速减20斤全攻略手工手工护肤教程

发表于：2017-09-11

花钱买健康，早几年前这还是相当时髦的一句话，不过放在今天，舍得下大力气耗在健身房的人不计其数，门启容就是其中之一，不过如果说到她的运动初衷，绝对是面对“超标”的体重尚能泰然处之，但是面...
过年瘦身餐.......手工美食烘焙教程

发表于：2019-12-21

身体犹如神殿，好好供养！为了不让自己在疫情结束复工时因肥胖而追悔莫及，山谷分享过年的早晚餐食谱……给各位一点参考！主要材料：谷物适量水果适量蔬菜适量鸡蛋适量鸡胸肉适量牛肉适量所需工...
瘦身嘴唇

发表于：2016-11-26

看起来好邪恶的样子，日本出品，套在嘴上，通过运作，达到瘦脸的目的。就比如说是平常嚼口香糖一样。...
枸杞子减肥法-独家枸杞减肥瘦身方案手工手工护肤教程

发表于：2017-09-11

减肥方法很多大家也都有些疲惫了，要么没效果，要么没毅力，无意间听朋友介绍一秘方，就是枸杞减肥法，用枸杞泡水现在早上上班也一直在喝这个,大家猜猜我减了多少？枸杞泡开水竟然可以狂减10公斤,...

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