关于食疗的制作知识

栗子炖鸡是许多餐馆里都有的一道荤素搭配菜，也是很多家庭常吃的菜肴。栗子炖鸡食疗作用与功效：板栗无论是配菜还是单吃，在我国北方地区随处可见。它含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、...

孩子的体形和外貌以及某些生理机能很大程度上取决于父母的遗传。而母体在怀孕过程中，机体的新陈代谢发生很大变化，胎儿所需的一切营养素均由母体供给，怀孕期间通过食物来矫正某种遗传方面...

由于来自工作、学习、生活、人际交往等各方面的压力，往往造成人们身心疲惫烦闷，吃不下睡不好，这个时候，除做好精神、心理调适之外，选食一些顺气又可口的食物尤为重要。顺气吃什么呢？顺气食疗...

胃溃疡病因：患有胃溃疡的人，大多是夏天时喝过多的冰水、凉水、及冰凉水果所引起。连续在夏天吃过量的冷冻物有5年时，胃的机能就有退化的现象，以致血气不通，淤积于胃部，而成胃溃疡。笔者自从...

习惯性便秘除加强体育锻炼和多吃新鲜蔬菜水果外，可用常见食物作食疗，效果很好。习惯性便秘食疗偏方有：1、红薯糖水食疗习惯性便秘红薯500克削去外皮切成小块，加清水适量煎煮，待熟透变软后放...

许多老年人都有不同程度的血管硬化现象，为了防止血管过早地老化，应该多吃清理和保护血管的食物。以下食物有血管硬化食疗的功效：玉米含不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上，它有助...

墨鱼肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”，是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。以下介绍二种墨鱼药膳。1、补骨脂墨鱼汤食疗女性血虚材料：补骨脂30克，大枣10克，墨鱼5...

猕猴桃的果肉细嫩多汁，味道酸甜可口，很多人都很爱吃。食疗专家、东南大学附属中大医院中医内科窦国祥教授说，猕猴桃可以说是各种水果中营养最丰富、最全面的，常吃猕猴桃不仅能抑制诱发癌症...

韩国MM们个个都美白如雪，除了是本身的天气环境之外，原来她们很会为自己的面部DIY的，看着异国的美肤术，我们也来偷学这些韩国流行的食疗美白小秘方吧！红茶美白新领袖美白密语：红茶面膜滋补美...

海洋之中物产丰富，其中不乏我们男子汉的补品，出鱼虾之外，还参与蚝均可成为滋补的一分子。但请注意，蚝中含有丰富的胆固醇，高血压者慎用。男性壮阳食疗偏方有：1、海参粥偏方食疗男性壮阳材料：...

风热型感冒一般表现为发热，微恶风，汗出不畅，头昏胀痛，面色多赤，目红目胀，口干微渴欲饮，咳嗽，痰稠或稠黄，咯吐不爽，或咳声嘎哑，咽干或咽喉乳蛾红肿疼痛，鼻塞，流黄浊涕，舌苔薄白或微黄欠润，脉浮数。皆因...

高血压、冠心病等阴虚内热、口渴多饮者可常食葛根粥。葛根食疗降压降糖人们形容热恋中的人互相想念，常说“一日不见，如隔三秋”。可是，你知道这句话的来历吗？原来它出自《诗经》中一首名为...

1、奶蜜葱汁治老人便秘材料：牛奶250克，蜂蜜100克，葱白100克。制法：先将葱白洗净，捣烂取汁；牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。功效：补虚，除热，通便。适用于老人习惯性便秘。2、...

一、脾虚气弱者治肝病和保肝的食疗方法选芪苓粥脾虚气弱，多见于身体虚弱缺少锻炼者，有面色苍白无华、动则气短出汗、午后下肢浮肿、舌淡苔白等症状。用等量的黄芪、云苓，磨粉过筛去渣备用...

玉灵膏源自清代名中医王孟英的，是一个补血补气的食疗方子，适合产妇，年老体弱，失眠多梦，精力不济等血虚之人食用。罗大伦博士曾在北京电视台养生堂做过推荐，并多次在他的微博和书籍中力荐此方...

暑湿伤表，肺胃失畅，因而暑湿型感冒常见症状为高热或身热不扬，汗出不解，心烦口渴，头重如裹，肢节酸困疼重，胸脘胀闷，泛呕欲吐，食欲不振，小便短赤、舌红苔黄腻，脉濡数。现介绍几则暑湿型感冒食疗偏方...

中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。但是肾之虚亏又包...

自己在微信上看到的，于是就在放假的时候试了一下，喝了大概有三个星期左右了。主要材料：龙眼干枸杞所需工具：砂煲制作步骤：第1步：把六七颗龙眼干剥开，再将肉和核分离，然后拿一小撮枸杞大概20-30...

1、糖渍海带食疗治慢性咽炎水发海带500克，白糖250克制用法：将海带漂洗干净。切丝，放锅内加水适量煮熟，捞出，放在盆里，拌入白糖，腌渍1天后即可食用。每日2次，每次50克。功效：软坚散结。用治慢性...

中医认为藕性寒、味甘。藕的食疗作用与功效：生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等；熟用能益血、止泻，还能健脾、开胃。藕和藕节药性平和，临床应用无毒副作用。以藕为主的单验方...

粥能和胃补脾、润肺养燥，在煮粥时加入梨、萝卜、芝麻、菊花等食药俱佳的食物，能在秋季收到良好的益肺润燥效用。和胃补脾、润肺养燥食疗以下食物效果更好。1、梨粥：梨子2只，洗净后连皮带核...

游蛇科动物乌梢蛇的肉。也叫乌蛇、黑花蛇、乌风蛇、剑脊蛇、三棱子。乌梢蛇的肉含蛋白质、脂肪、维生素等。味甘、咸，性平。入肺、脾经。乌梢蛇的肉食疗作用功效:祛风除湿，通经络，定惊，解...

提到猪蹄，人们首先想到的就是它的美容和产后通乳作用，其实常吃猪蹄，还具有治疗神经衰弱、改善失眠的功效。睡眠质量差食疗猪蹄。猪蹄营养很丰富。据测定，每100克猪蹄中含蛋白质22克，脂肪20...

雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，雪梨食疗作用与功效：具生津润燥、清热化痰之功效。雪蛤豆浆汤丸作用与功效补肾益精、润肺养阴的雪蛤膏配上豆浆煮成的芝麻...

慢性前列腺炎是男人的小“感冒”，有时甚至可以不吃药，只要停止不良生活习惯，多喝水，这些症状就会消失的。另外，慢性前列腺炎食疗苹果也是大有好处的。苹果疗法是目前国内外一种治疗慢性前列...