大醬湯手工美食烘焙教程
美味 健康 低熱量
主要材料:
土豆 1個 | 西葫蘆 半個 |
豆腐 1塊 | 豬肉 1小塊 |
洋葱 適量 | 金針菇 適量 |
蒜 4瓣 | 葱 3段 |
青椒 半個 | 香菇 1個 |
油 適量 | 淘米水 適量 |
所需工具:
炒菜鍋 1個 |
製作步驟:
第1步:
第二遍淘米水
第2步:
金針菇洗淨切下根部
第3步:
西葫蘆洗淨切片
第4步:
豆腐切塊備用
第5步:
土豆切塊備用
第6步:
洋葱、青椒切絲,蒜切碎,香菇切片,大葱切段備用
第7步:
豬肉切片備用
第8步:
準備大醬湯專用醬
第9步:
鍋熱後放底油,放入肉片翻炒,變色後放入洋葱,炒出香味後出鍋
第10步:
鍋內放入第二遍淘米水和大醬湯專用醬大火燒開
第11步:
先放入土豆,大火煮3分鐘
第12步:
倒入西葫蘆片,大火煮2分鐘
第13步:
倒入金針菇
第14步:
倒入炒肉片
第15步:
倒入豆腐塊,大火煮5分鐘
第16步:
倒入切好的青椒,蒜,香菇,葱段,洋葱
第17步:
小火煮三分鐘後關火,出鍋
小貼士:
用第二遍淘米水和用清水做出來的味道肯定不一樣,淘米水其實很有營養,正好淘完米燜米飯,搭配大醬湯吃,美味,營養均衡。
相關文章
-
奶香大醬湯手工美食烘焙教程
沒有經歷過沸水淋身的茶葉永遠沁不出芳甜的茶香;沒有經歷過沙石磨礪的貝殼永遠孕育不出璀璨的珍珠;沒有經歷過風霜雨雪的竹筍永遠長不成挺拔的青竹。與茶葉、貝殼、竹筍一樣,一個真正有成就的人也肯定能在無數次的跌倒後 -
朝鮮族大醬湯手工美食烘焙教程
呵呵(^_^)主要材料:蘑菇 一把較瓜 半根山菜 一拖豆芽 一把胡蘿蔔 半根蒜 適量豆瓣醬 兩勺祕製大醬 一勺蝦米 一小把洋葱 一點所需工具:鍋 一個勺子 一個製作步驟:第1步:把胡蘿蔔,洋葱,蘑菇,豆芽,較瓜 -
韓式大醬湯~ 美食手工美食烘焙教程
轉自美麗説 輕噴主要材料:西紅柿 半個美人椒 2根洋葱 半個黃瓜 半根胡蘿蔔 半根青蛤 一小碗五花肉 一塊北豆腐 1塊所需工具:鹽 2茶匙辣醬 1勺大醬 4勺淘米水 2碗製作步驟:第1步:第2步:第3步:第4步: -
【湯包醬轉載】牛奶咖啡果凍手工美食烘焙教程
勤奮和智慧是雙胞胎,懶惰和愚蠢是親兄弟以下是小編為大家搜索整理大學英語四級高頻詞彙輔導試題2017,希望能給大家帶來幫助!更多精彩內容請及時關注我們應屆畢業生考試網!ing some sense of humor can be a(n) ________ -
酸梅湯&酸梅醬手工美食烘焙教程
快過年了,肯定少不了好吃的,今天就給大家帶來一款解膩美食—酸梅湯&酸梅醬。主要材料:酸梅山楂甘草所需工具:鍋製作步驟:第1步:所需材料:酸梅30-40顆,山楂4-5顆,甘草少許。第2步:將以上材料洗淨,用清水浸泡。第3步:泡至鍋底清 -
教大家用果醬畫一隻大蝦手工美食烘焙教程
糾纏不情就是自作賤獨自並不代表孤單,在一羣人中狂笑有時更孤單。不要説永遠,因為永遠太遠...有些人你會莫名的喜歡,有些人你會沒有原因特別討厭,都講緣分。當你的心一直在往下掉,往下墜,最好趕快做好最壞的打算。你真的不 -
冬日暖湯,牛肉羅宋湯手工美食烘焙教程
家常版羅宋湯,材料做法沒那麼多講究,但味道美美滴~主要材料:見圖 見圖所需工具:見圖製作步驟:第1步:牛肉好搭檔是胡蘿蔔洋葱西紅柿還有黃油,選牛腩肉第2步:西紅柿,洋葱是做湯的,胡蘿蔔土豆做乾貨,我另外留了些洋葱當乾貨第3步: -
熬夜滋補湯--羊肝菌花膠煲骨湯手工美食烘焙教程
最近熬夜比較多,這款湯比較補血益氣,不過需要注意,羊肝菌有人會過敏,過敏體質的人慎吃,步驟中去掉羊肝菌即可,其他一樣。主要材料:骨棒或排骨 一斤半羊肝菌 15克乾貨花膠 3支淮山 15克玉竹 15克蟲草花 少量胡蘿 -
冬日暖湯之酸梅馬蹄湯製作手工美食烘焙教程
酸甜可口的主要材料:馬蹄烏梅所需工具:鍋製作步驟:第1步:馬蹄削皮洗乾淨,烏梅用水沖洗一下,一起放鍋裏第2步:時間自己把握,快煮好時放些冰糖小貼士:可以當茶喝 -
大姨媽茶湯手工美食烘焙教程
暖暖的~好貼心主要材料:大概是紅棗、紅糖 適量所需工具:手 一對製作步驟:第1步:▼蜂蜜大棗茶 將紅棗洗淨,去核,和冰糖一起放入小湯鍋,加入適量清水,大火煮開後轉小火,煮至湯汁全部收幹,放些冰糖,加些清水。煮到裏面的清水全部