關於瘦得的製作知識

想要快速減肥~快跑和慢跑哪一個瘦得快？

發表於：2023-10-08

今天要來教大家如何分辨有氧運動跟無氧運動!大家都知道減重要做運動，但常常搞不太清楚到底什麼樣叫無氧運動，什麼樣叫有氧運動?有氧運動跟無氧運動，顧名思義就是在運動過程中有沒有辦法好...
教你7招簡單瘦腿運動如何瘦腿手工手工護膚教程

發表於：2017-09-11

教你7招簡單瘦腿運動,想瘦腿，看看下面瘦腿7招吧。擁有一雙纖細長腿不再是夢想!09春天來了，T台上的新裝發佈已經昭示着這又是一個短裙、短褲以及鉛筆褲當道的季節，以下幾招瘦腿運動，動作很...
瘦身嘴脣

發表於：2016-11-26

看起來好邪惡的樣子，日本出品，套在嘴上，通過運作，達到瘦臉的目的。就比如説是平常嚼口香糖一樣。...
你比孤單還瘦*

發表於：2017-02-20

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瘦身版流蘇帽手工編織教程

發表於：2020-01-28

看到温馨的流蘇帽愛的沒的説，燭魔了半天終於腦洞大開，還真弄出來了，就是瘦了些😃🤑主要材料：72號線10根30CM，金線1根30CM所需工具：捲尺捲尺製作步驟：第1步：成品圖來一個。第2步：1條線做軸其餘9...
冰箱酸奶瘦身大法一日三次瘦一月5斤手工手工護膚教程

發表於：2017-09-11

許多姐妹都在談論酸奶減肥法，但是具體操作有所差異。專家經過能量計算和營養搭配，為大家推薦以下方法，保證堅持一個月而對健康沒有損害主要材料：酸奶所需工具：冰箱製作步驟：第1步：清晨：酸奶減...
讓你不得不瘦的減肥食譜手工手工護膚教程

發表於：2017-09-11

星期一rnrn早餐：方面包4片牛奶250毫升煮雞蛋1個rnrn午餐：米飯2兩番茄茄黃瓜熗雙耳rnrn晚餐：素面條星期二rnrn早餐：麻醬卷1個小米粥煮花生米1蝶rnrn午餐：米飯2兩雞絲鮮蘑素炒西蘭花rnrn晚餐：...
【瘦胖次】淑女風的百褶連衣裙。

發表於：2016-08-05

馬賽克遮擋的地方是企鵝號，打水印的時候不小心給打上了。。。。😂DIY【瘦胖次】淑女風的百褶連衣裙。製作需要準備的材料和工具：棉布、魔術扣、所需工具：縫紉機。【瘦胖次】淑女風的百褶...
瘦？還是胖？

發表於：2016-12-03

利用街頭塗鴉形象的讓人做出選擇，究竟是想瘦呢？還是想胖呢？提醒人們鍛鍊。...
7個變瘦的好習慣

發表於：2017-04-18

為了好身材，一定要學起來。夏季來襲，身材又成為不少女生關注的問題，減肥是永恆的話題，但是在好不容易將贅肉消滅之後，怎樣保持得來不易的好身材更加艱鉅。養成良好的習慣，讓自己一直擁有完美...
人像攝影拍照時怎樣擺姿勢好看前期+後期把模特拍得更瘦更性感

發表於：2017-02-13

人像攝影的美姿造型是商業人像攝影所特有的。商業人像攝影的受眾是顧客，由於大多數顧客都希望拍出的照片把自己表現得漂亮一些，這就需要攝影師充分利用拍攝角度、道具環境、燈光造型等手...
瘦身茶（轉）手工美食烘焙教程

發表於：2018-11-21

山楂可降低膽固醇及血壓，幫助消化，洛神花温性，含有豐富的檸檬酸、蘋果酸及多種維生素，能解除身體的疲勞，對消化不良及皮膚粗糙也有幫助；其它的東西也對身邊有不少功效主要材料：開水適量洛神花...
瘦才是王道

發表於：2017-02-25

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【瘦胖次】未知範套裝，娃衣

發表於：2016-07-29

本來想做個萌萌噠的褲子😂物種變異做成了保暖褲。DIY【瘦胖次】未知範套裝，娃衣製作需要準備的材料和工具：棉布、棉布、所需工具：縫紉機、針線。【瘦胖次】未知範套裝，娃衣手工DIY步驟方法...
網賣速瘦減肥聖品邱正宏：有效瘦身需尋求專業

發表於：2016-03-23

日前Facebook臉書出現減肥產品廣告，號稱日本最新流行的喝蛋白減肥法，只要2個月就能瘦18公斤，該款窈窕輕飲產品3包要價4500元！衞福部食品藥物管理署表示此減肥瘦身資訊已涉誇大不實，提醒民眾...
人比黃花瘦手工紙藝教程

發表於：2018-08-01

找好中心點。菊花經歷風霜，有頑強的生命力，高風亮節，因陶淵明採菊東籬下，菊花由此得了“花中隱士”的封號。在日本，菊花是皇室的象徵。主要材料：彩紙一張所需工具：剪刀一把製作步驟：第1步：第2步...
超簡單白搭顯瘦裙子

發表於：2016-07-31

什麼布都可以，舒服就好DIY超簡單白搭顯瘦裙子製作需要準備的材料和工具：雪紡、蕾絲花邊、所需工具：剪刀、縫紉機、尺子。超簡單白搭顯瘦裙子手工DIY步驟方法：第1步：一米二的布對半裁，肩寬按...
【瘦胖次】六分娃用牀，娃牀教程

發表於：2016-07-31

不忍讓妞兒們躺箱子😋DIY【瘦胖次】六分娃用牀，娃牀教程製作需要準備的材料和工具：碎花布料、紙盒子、膠帶、絲帶、所需工具：縫紉機。【瘦胖次】六分娃用牀，娃牀教程手工DIY步驟方法：第1步：...
變美變瘦變基情。

發表於：2017-02-26

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用蔬菜水果DIY瘦臉面膜

發表於：2022-09-20

木瓜綠豆瘦臉膜1、木瓜綠豆瘦臉膜材料：1/4木瓜、50g綠豆粉製作：將木瓜去皮切塊用榨汁機打成泥狀，緩慢加入綠豆粉中，一邊加一邊攪拌讓兩者完全融合，面膜的粘稠度控制在不幹燥也不會滴落為最...
胖子如何拍照顯瘦胖人顯瘦好看的拍照姿勢

發表於：2023-10-06

胖子們總覺得自己的照片不好看，羨慕別人那麼上照，其實很多時候是沒有掌握正確的拍照姿勢！下面這組拍照姿勢對比圖，指出胖子們拍照最容易犯的擺pose誤區及其修飾訣竅，相信看過後一定能拍出好...
【瘦胖次】娃穿洋裝，娃衣教程

發表於：2016-07-31

(,,•́.•̀,,)DIY【瘦胖次】娃穿洋裝，娃衣教程製作需要準備的材料和工具：棉布、蕾絲花邊、所需工具：縫紉機、剪刀、水消筆。【瘦胖次】娃穿洋裝，娃衣教程手工DIY步驟方法：第1步：先用水消筆...
瘦肉粥手工美食烘焙教程

發表於：2018-09-29

。主要材料：米飯瘦肉所需工具：。。。製作步驟：第1步：將米放進電飯鍋，按需煮粥鍵第2步：瘦肉裏面放鹽，味精等調料第3步：第4步：飯煮好了將肉放進去第5步：第6步：...
原創藍瘦香菇手工編織教程

發表於：2019-04-19

每一步都詳細記錄了，不過好多朋友説，不知道怎麼加線？我通常是，直接把要加的線，燒粘這樣子主要材料：玉線a線和72線所需工具：剪刀一把製作步驟：第1步：六根50cm的a線，做六耳團錦結第2步：（第一圈）取一根...
人像攝影拍照時怎樣擺姿勢好看前期+後期把模特拍得更瘦更性感小製作

發表於：2017-04-26

人像攝影的美姿造型是商業人像攝影所特有的。商業人像攝影的受眾是顧客，由於大多數顧客都希望拍出的照片把自己表現得漂亮一些，這就需要攝影師充分利用拍攝角度、道具環境、燈光造型等手...