食補
主要材料:
所需工具:
製作步驟:
第1步:
備好材料
第2步:
魚兩面煎好
第3步:
提前準備好鍋和水,大料,葱,姜,蒜,枸杞,糖,放入,
第4步:
把煎好的魚放入準備好的鍋裏,先大火燒滾,然後轉小火,
第5步:
小火後放入適量金針菇
第6步:
燉一小時左右快出鍋前放鹽
第7步:
出鍋