關於沙拉的製作知識

簡單又美味的紫薯，關鍵是做成這樣孩子就更加喜歡吃啦主要材料：紫薯沙拉醬所需工具：勺子碟子製作步驟：第1步：將紫薯放微波爐轉熟，然後搗成泥狀第2步：捏成小球（若是有裱花筆，可以用裱花筆做成不同...

和老弟一起研製出來的，簡單而味美主要材料：蘭香子若干酸奶1瓶哈密瓜一圈所需工具：碗1個製作步驟：第1步：切哈密瓜第2步：泡開蘭香子第3步：酸奶準備第4步：我在看中心和四周放了些蘭香子，這樣喝酸奶...

棒棒噠的西紅柿主要材料：西紅柿各人愛好多少白沙糖四到五勺所需工具：刀菜板勺一個大碗製作步驟：第1步：準備材料第2步：將西紅柿切成小塊第3步：加入白糖第4步：攪拌，將白糖攪拌全部西紅柿第5步：放...

以前做的教程，因手機內存不足，需刪除主要材料：玫瑰醬蜂蜜酸奶水果所需工具：水果刀製作步驟：第1步：準備水果第2步：對半切第3步：擺盤第4步：用刀劃幾刀第5步：第6步：切小塊第7步：第8步：拌上酸奶、蜂蜜，玫...

夏日清爽美味又健康的蔬菜沙拉，亦是減肥佳品主要材料：苦菊圓生菜黃瓜培根火腿雞蛋洋蔥千禧果丘比千島醬所需工具：大碗製作步驟：第1步：將葉菜切段其他的都切成小塊，也可以放入自己喜歡的蔬菜，...

曼迪女士需要一些鵪鶉蛋來製作沙拉，所以她做了一件所有人都會做的事情…去商店購買了一些鵪鶉蛋。但是，接下來的事情，我敢肯定絕對沒有人可以預料到。▼曼迪買了一打鵪鶉蛋，用完之後...

新的一年到來，相信有許多人都下定決心「今年要好好減肥」吧!但是大家的心中總是會找許多不同的藉口，像是「等新年聚餐結束之後」、「等試吃過情人節的巧克力之後」...等等，始終無法真正下...

簡單好吃主要材料：麪包1片酸奶1盒芹菜2根胡蘿蔔若干牛油果半個黑胡椒適量土豆1個所需工具：烤箱蒸鍋製作步驟：第1步：烤箱預熱，麪包切小塊，表面微黃拿出來。我用的是220度3分。烤箱不同溫度時...

吃沙拉會長胖嗎?只要搭配正確，吃沙拉也是一種有效的減肥方法哦。下面教你9種不同的沙拉食譜，吃過以後，窈窕身材立刻擁有!1.果仁黑米沙拉取225克黑米，煮熟;125克菜頭，切碎;1只青椒，切好;25克...

沒有油脂，沒有多餘的調味料，兩個紫薯就搞定健康的午飯主要材料：紫薯適量玉米粒適量香腸一根沙拉醬適量所需工具：煮鍋一個蒸鍋一個製作步驟：第1步：準備材料第2步：紫薯上鍋蒸二十分鐘以上，筷子能...

快來關注我吧!主要材料：水果片果醬小碗所需工具：手製作步驟：第1步：材料大集中，果醬沒了，用它帶替第2步：不要往外拔，扭一下第3步：倒在“小碗”裏第4步：用手拌第5步：在底下加一點水晶泥，更加有層次感...

很簡單的（手殘黨進）主要材料：番茄1個糖2勺所需工具：刀子1個盤子1個製作步驟：第1步：東西弄好第2步：番茄蒂扔掉第3步：額第4步：好看的放盤裏第5步：不好看的，殺屎第6步：拼盤（可以放其他的）第7步：撒糖小貼...

。。。。主要材料：沙拉醬，酸奶也可以的適當所需工具：水果根據喜好製作步驟：第1步：水果第2步：沙拉醬第3步：第4步：第5步：第6步：和照...

超級簡單好吃又營養~~~百搭主要材料：雞蛋2個金槍魚沙拉醬胡椒粉鹽番茄醬黃瓜裝飾所需工具：碗勺筷子碟子製作步驟：第1步：白煮蛋兩個第2步：胡椒調味第3步：第4步：攪拌第5步：蛋黃蛋白分離第6步：裝盤...

食材之間的搭配與更迭是這道菜最讓人喜歡的地方，一層又一層的味道相互交錯，不同的酸和不同的甜，不同的香和不同的鹹，一切來自食材本味，加上先煎後拌、先熱後冷，巧妙又容易實現的一道美味，讀懂...

夏日必備。主要材料：水果。根據自己口味準備。沙拉。或者其他的醬。所需工具：刀碗勺子製作步驟：第1步：選擇自己喜歡的水果切成丁。第2步：我準備了3個不同口味的醬。第3步：拌沙拉醬的。第4步：...

土豆沙拉以土豆和沙拉醬爲主要食材製作而成，味鮮色美、清涼爽口，營養價值豐富，具有健脾通便等功效。下面手藝活小編就跟大家分享一款可愛小清新的土豆沙拉的做法，好看又好吃，自己動手製作這...

簡單好吃快來試試主要材料：火龍果香蕉西紅柿生菜沙拉醬所需工具：手碗製作步驟：第1步：材料準備好第2步：洗菜第3步：OK第4步：鋪一層生菜第5步：鋪好好看第6步：好了小貼士：OK...

單吃牛油果的話我還是體會不到有人說的牛油果濃濃的奶香味，但是如果把牛油果和其他水果搭配起來吃，那簡直是一種美味好嗎~蜂蜜牛油果沙拉蜂蜜牛油果沙拉的食材：一個牛油果、一個甜瓜、一...

很營養的😜主要材料：紫甘藍吃多少用多少包菜一樣丘比沙拉醬多一點所需工具：刀一把製作步驟：第1步：紫甘藍、包菜洗淨第2步：紫甘藍去根第3步：切絲第4步：沙拉醬第5步：完美～...

土豆和沙拉的完美結合噢耶!【最近愛上土豆了過兩天就好了】主要材料：土豆，蛋黃沙拉醬，鹽，胡椒粉，牛奶，黃油所需工具：碗製作步驟：第1步：土豆蒸熟，壓成泥，趁着餘溫未散融化一塊黃油。第2步：加入橄欖...

看到這一個個漂亮的休閒小點心，你是否也爲之心動了呢？其實做起來非常簡單，人人都可以學得會。主要材料：獼猴桃…芒果…草莓…藍莓…沙拉醬…好麗友薯願薯片…所需工具：手2製作步驟：第1步：1、...

入秋了，天氣也開始變得舒服了，人也變懶了呢～人雖懶但「吃」還是重要的!身爲一個愛吃鬼加上愛下廚的我今天想跟大家介紹幾款「特別」的!(不是色情的!)簡單且上手快速的三道創意亞洲沙拉，讓...

這次沙拉不用沙拉醬主要材料：各種水果隨意酸奶隨意沙拉醬少許所需工具：勺子1個碗1個製作步驟：第1步：第2步：小貼士：沙拉醬少放，多吃容易發胖哦～...

最近又胖了，吃個沙拉減減肥吧🙃🙃主要材料：各種蔬菜隨便火腿一根沙拉醬適當所需工具：手一雙製作步驟：第1步：我準備的食材第2步：黃瓜切丁第3步：包菜切碎第4步：火腿切丁第5步：混合食材第6步：擠上沙...