關於沙拉的製作知識

超簡單，口感賊棒！主要材料：蘋果一個幹葡萄自己看着放差不多核桃仁自己放差不多芹菜差不多，嫩點的酸奶自己看口味自己放，一盒已足夠所需工具：盤子一個小勺子一個製作步驟：第1步：芹菜放鍋裏煮熟，...

減肥的妹紙帥哥快戳進來！不減肥的也可以，如此美味健康簡便的一道沙拉，怎能錯過！？主要材料：沙拉醬適量胡椒粉適量(總是適量我都不好意思了)各種蔬菜你懂的。。。適量油、鹽。。。。。。所需工...

清新的果蔬和香濃的牛油果🥑會碰撞出什麼樣的味道呢？主要材料：芒果一個梨🍐一小個（大梨半個）生菜適量牛油果🥑一個檸檬🍋擠汁沙拉醬什麼樣的都可以所需工具：案板一個刀🔪切的和削皮的製作步...

深夜食堂第四話，土豆沙拉主要材料：土豆250g洋蔥30g左右胡蘿蔔30左右捲心菜一片火腿腸25g（半根）美奶滋（蛋黃醬）25g鹽適量胡椒粉適量所需工具：鍋製作步驟：第1步：土豆第2步：煮50分鐘第3步：洋蔥，胡蘿蔔...

看到這一個個漂亮的休閒小點心，你是否也爲之心動了呢？其實做起來非常簡單，人人都可以學得會。主要材料：獼猴桃…芒果…草莓…藍莓…沙拉醬…好麗友薯願薯片…所需工具：手2製作步驟：第1步：1、...

新的一年到來，相信有許多人都下定決心「今年要好好減肥」吧!但是大家的心中總是會找許多不同的藉口，像是「等新年聚餐結束之後」、「等試吃過情人節的巧克力之後」...等等，始終無法真正下...

沙拉醬有一些是不健康的，所以小課，今天來交代大家怎樣做健康的水果沙拉。主要材料：芒果兩個酸奶一盒所需工具：碗一個水果刀一個製作步驟：第1步：芒果可以根據自己口味來決定數量第2步：先這樣橫...

清涼一夏主要材料：水果～一次性杯子～一瓶雪碧所需工具：水果刀～冰箱製作步驟：第1步：把喜歡的水果洗乾淨切好～第2步：然後裝進一次性杯子裏！倒入雪碧第3步：等它充分填滿後放入冰箱第4步：過一個晚上第5...

入秋了，天氣也開始變得舒服了，人也變懶了呢～人雖懶但「吃」還是重要的!身爲一個愛吃鬼加上愛下廚的我今天想跟大家介紹幾款「特別」的!(不是色情的!)簡單且上手快速的三道創意亞洲沙拉，讓...

減肥的來一份呀😁現在不減肥，六月超後悔😂軟陶食材做好以後我是先烤硬定型再混合😜我覺得這樣菜葉比較硬挺好看😉當然你也可以不這麼麻煩😝祝點贊收藏的寶寶們就算不愛吃蔬菜整天大魚大...

。。。。主要材料：沙拉醬，酸奶也可以的適當所需工具：水果根據喜好製作步驟：第1步：水果第2步：沙拉醬第3步：第4步：第5步：第6步：和照...

土豆沙拉以土豆和沙拉醬爲主要食材製作而成，味鮮色美、清涼爽口，營養價值豐富，具有健脾通便等功效。下面手藝活小編就跟大家分享一款可愛小清新的土豆沙拉的做法，好看又好吃，自己動手製作這...

任意喜歡的蔬菜都可以主要材料：沙拉醬玉米粒生菜青瓜胡蘿蔔紫包菜所需工具：刀盆子製作步驟：第1步：青菜的水份一定要甩幹！第2步：可以做多點，用飯盒裝好，放冰箱，不要超過兩天，不要有水份，吃多少弄多...

夏日清爽美味又健康的蔬菜沙拉，亦是減肥佳品主要材料：苦菊圓生菜黃瓜培根火腿雞蛋洋蔥千禧果丘比千島醬所需工具：大碗製作步驟：第1步：將葉菜切段其他的都切成小塊，也可以放入自己喜歡的蔬菜，...

聖誕節算是一個大節日，大大小小各年齡階層，不只情侶們，也是各個家庭會期待、歡喜度過的一個日子。各大賣場充斥着許多各式各樣的聖誕節商品，主要街道和觀光景點都裝飾得非常華麗很有耶誕節...

簡單又美味的紫薯，關鍵是做成這樣孩子就更加喜歡吃啦主要材料：紫薯沙拉醬所需工具：勺子碟子製作步驟：第1步：將紫薯放微波爐轉熟，然後搗成泥狀第2步：捏成小球（若是有裱花筆，可以用裱花筆做成不同...

沒有油脂，沒有多餘的調味料，兩個紫薯就搞定健康的午飯主要材料：紫薯適量玉米粒適量香腸一根沙拉醬適量所需工具：煮鍋一個蒸鍋一個製作步驟：第1步：準備材料第2步：紫薯上鍋蒸二十分鐘以上，筷子能...

食材之間的搭配與更迭是這道菜最讓人喜歡的地方，一層又一層的味道相互交錯，不同的酸和不同的甜，不同的香和不同的鹹，一切來自食材本味，加上先煎後拌、先熱後冷，巧妙又容易實現的一道美味，讀懂...

家裏有老外，所以做飯的時候各種中西合璧，隨心所欲的創造適合我們的飯菜。主要材料：奶酪黃油牛奶冷飯各種蘑菇胡蘿蔔小蔥雞蛋意大利薩拉米洋蔥芹菜生菜紫甘藍番茄所需工具：烤箱鍋鏟製作步驟...

和小左一起做美味的『水果』沙拉~主要材料：水果😍沙拉所需工具：刀製作步驟：第1步：一個蘋果🍎就飽了？NoNoNo~一個怎麼夠！太單一！！多樣維生素的攝入才健康💪第2步：沙拉常用搭配香蕉×1蘋果🍎×2梨...

夏日必備。主要材料：水果。根據自己口味準備。沙拉。或者其他的醬。所需工具：刀碗勺子製作步驟：第1步：選擇自己喜歡的水果切成丁。第2步：我準備了3個不同口味的醬。第3步：拌沙拉醬的。第4步：...

很簡單，也可以自己更換其中的一些材料主要材料：酸奶多杯水果多種少量公雞杯多個所需工具：水果刀一把餐盤多個製作步驟：第1步：購買水果和酸奶。水果是蘋果，香蕉，雪梨，藍莓，火龍果，獼猴桃，橙子。酸...

簡單易做，美味營養主要材料：土豆，梨子，方腿，色拉醬所需工具：刀製作步驟：第1步：土豆切成塊煮熟，撈出來冷第2步：將梨子，方腿設成塊第3步：土豆冷好，全部倒入盆裏，加入色拉醬攪拌，放入冰箱，幾小時後就能吃...

由於土豆營養豐富，糧菜兼用，含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易於消化吸收，老少皆宜，功能齊全，頗受人們稱讚。有的稱譽它爲“第二麪包”，有的讚揚它是“植物之王”。在歐美國家特別是北...

簡單好Ci·主要材料：土豆兩個沙拉原味火腿一份雪糕一個白色所需工具：刀製作步驟：第1步：準備功夫土豆用水煮熟第2步：被煮熟的土豆大哥第3步：然後切成方粒第4步：火腿切成方粒第5步：在一起在一起^...