![【Dumpling MOM】懶人營養餐之山藥新吃 美食手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】懶人營養餐之山藥新吃 美食手工美食烘焙教程")
發表於：2018-02-12
(￣∇￣)話說山藥君是補腎佳品，男女老少都能吃，尤其過度用腦的小夥伴們，你們遭爲啥工作久了想伸懶腰嗎？其實是腎童鞋在吶喊：累死我了，趕緊起來溜達歇歇！小夥伴們補起來吧＼(^o^)／主要材料：山藥1蔬菜粒...
![豐富營養又美味的營養套餐]( "豐富營養又美味的營養套餐")
發表於：2023-01-03
各位吃貨們，豐富營養又美味的大餐上桌啦!在美食麪前，減肥神馬的都是浮雲啊!要是誰肯爲我做這樣的營養套餐，我就用瘦20斤來回報他~。...
![DIY營養美味早餐餅手工美食烘焙教程]( "DIY營養美味早餐餅手工美食烘焙教程")
發表於：2017-11-21
上班族早上時間緊張，這是一款快速營養的早餐餅主要材料：食用油水鹽蔬菜雞蛋所需工具：電餅檔製作步驟：第1步：把自己想要用的蔬菜稍加一點水榨汁第2步：打兩個雞蛋第3步：蔬菜汁榨好了，我用的是青...
![快速營養早餐餅手工美食烘焙教程]( "快速營養早餐餅手工美食烘焙教程")
發表於：2019-02-28
整個過程又快有營養，很方便主要材料：雞蛋三個青椒四分之一個胡蘿蔔一小段涼米飯一大勺蔥花一小段所需工具：大碗一個電餅鐺一個製作步驟：第1步：將胡蘿蔔，青椒切三毫米左右丁，然後雞蛋、菜丁、...
![一分鐘的營養早餐手工美食烘焙教程]( "一分鐘的營養早餐手工美食烘焙教程")
發表於：2018-03-05
一日之計在於晨，早餐可要營養均衡主要材料：麪包片雞蛋所需工具：微波爐製作步驟：第1步：正常麪包片2片，今天我吃黑芝麻的第2步：手在中間按出個坑第3步：像這樣第4步：主角來了第5步：雞蛋打在剛剛的坑...
![營養早餐手工美食烘焙教程]( "營養早餐手工美食烘焙教程")
發表於：2017-11-06
好飽〜額嗝，額嗝...主要材料：熱水麥片包花生醬吐司雞蛋火腿片所需工具：碗勺子鏟鍋製作步驟：第1步：自己煮熟的煎蛋和火腿片，吐司還有花生醬第2步：衝麥片第3步：塗抹花生醬在吐司上面第4步：衝好麥...
![吐司簡易DIY營養早餐]( "吐司簡易DIY營養早餐")
發表於：2023-01-04
吐司簡易DIY營養早餐，別再拿不會做飯找藉口了~~這個超級~~超級簡單、有木有!材料簡單、製作也不關廚藝的事，又很可口的樣，果斷收藏、學做、咬一口！...
![營養早餐蔥花餅O(∩_∩)O手工美食烘焙教程]( "營養早餐蔥花餅O(∩_∩)O手工美食烘焙教程")
發表於：2018-01-27
跟外公學的，第一次嘗試主要材料：麪粉適量鹽適量蔥適量味精適量雞蛋一個所需工具：平底鍋製作步驟：第1步：麪粉。蔥第2步：加水攪拌第3步：水，鹽。雞精。適量第4步：倒入第5步：攪拌。第6步：攪拌知道沒有...
![快樂生活營養早餐系統]( "快樂生活營養早餐系統")
發表於：2016-12-19
這樣一套早餐中心，由活動終端以無線通訊技術-藍牙技術，通過爲現有的廚房家電植入功能模塊來控制其工作狀態，可以在醒來後設置工作時間，而你完成洗漱等活動後即可享受美味的早餐。在現代都...
![餐單攤開看 各國小孩的營養午餐怎麼吃！]( "餐單攤開看 各國小孩的營養午餐怎麼吃！")
發表於：2023-10-10
老外老外，三餐老是在外，然而外食的高油、高鹽、高熱量，幾乎與肥胖畫上了等號。糟糕的是，外食族的稱號不僅適用於生活忙碌的上班族，還包括幾乎一整天都被關在學校裏的學生。在美國，每天約有32...
![營養早餐小製作手工粘土陶藝教程]( "營養早餐小製作手工粘土陶藝教程")
發表於：2018-06-18
超級超級超級簡單主要材料：超輕粘土個人心情所需工具：可愛磨具自己定製作步驟：第1步：用一小坨白色的粘土形狀可以不定很隨意就很好看的。第2步：用牙籤在上面，紮了很多很多密密麻麻的小洞。第...
![營養早餐！【轉的】手工美食烘焙教程]( "營養早餐！【轉的】手工美食烘焙教程")
發表於：2019-07-13
喜歡關注，每天更主要材料：西紅柿1所需工具：手一雙製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：...
![好吃又營養的早餐手工美食烘焙教程]( "好吃又營養的早餐手工美食烘焙教程")
發表於：2018-11-01
把家裏的乾果放在一起，放點柚子蜜，最後加綠豆米糊主要材料：乾果適量葡萄乾幾粒枸杞子幾粒核桃二個龍眼肉幾粒藍莓幹幾顆綠豆米糊適量所需工具：碗一個製作步驟：第1步：核桃第2步：龍眼乾第3步：枸...
![營養早餐系列又來咯手工美食烘焙教程]( "營養早餐系列又來咯手工美食烘焙教程")
發表於：2019-01-10
最近有點懶主要材料：法棍兩塊所需工具：烤箱一個製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：...
![超有愛的營養早餐擺盤和水果拼盤DIY]( "超有愛的營養早餐擺盤和水果拼盤DIY")
發表於：2023-04-20
可愛的小雞正在向我們挑釁。超有愛的營養早餐擺盤和水果拼盤DIY，荷包蛋變成了可愛的小雞、麪包片和小餅乾DIY出呆呆的奶牛，還有水果DIY的蜜蜂、小鳥、刺蝟等等。一日三餐都是那麼值得期...
![娃娃營養早餐手工粘土陶藝教程]( "娃娃營養早餐手工粘土陶藝教程")
發表於：2018-08-07
看圖主要材料：超輕粘土越多越好白膠一個所需工具：超輕粘土工具三個卡片一個剪刀一把指甲油紅色紙杯一個製作步驟：第1步：工具第2步：做雞蛋第3步：雞蛋第4步：拿出粘土第5步：紅色白色粉色第6步：三種...
![營養早餐~(≧▽≦)/~手工美食烘焙教程]( "營養早餐~(≧▽≦)/~手工美食烘焙教程")
發表於：2018-05-06
好吃簡單的早餐開啓一天的好心情⊙▽⊙主要材料：麪包一片雞蛋一個火腿一根鹽少許所需工具：餅鐺一個鍋鏟一把製作步驟：第1步：將麪包中間掏空⊙▽⊙第2步：火腿切薄片第3步：先將麪包邊放入餅鐺，...
![零食or早餐：營養蛋包手工美食烘焙教程]( "零食or早餐：營養蛋包手工美食烘焙教程")
發表於：2017-12-23
蛋卷是個好東西，任何你喜歡的內容捲進去都很好吃哦主要材料：火腿片雞蛋蔬菜香菇所需工具：平底鍋製作步驟：第1步：準備材料，這次主要是香菇和圓蔥，我很喜歡的兩種食材。其他的也可以，搭配好就行...
![九款營養減肥餐（轉）手工美食烘焙教程]( "九款營養減肥餐（轉）手工美食烘焙教程")
發表於：2018-12-03
轉給減肥的妹紙～主要材料：。。所需工具：。。製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：小貼士：點贊收藏關注...
![營養早餐一份～*^_^**^O^*手工美食烘焙教程]( "營養早餐一份～*^_^**^O^*手工美食烘焙教程")
發表於：2018-01-16
早上起來餓了，自己做早餐。。。。。*^O^*主要材料：土司麪包雞蛋番茄醬兩片一個一些所需工具：鍋油製作步驟：第1步：材料大集合！！第2步：首先在鍋裏倒油。。。。第3步：將雞蛋打進去第4步：將麪包片蓋...
![營養美味早餐 美食手工美食烘焙教程]( "營養美味早餐 美食手工美食烘焙教程")
發表於：2017-12-14
簡單哦主要材料：奶酪雜菜吐司所需工具：烤箱製作步驟：第1步：麪包片第2步：雜菜，超市有賣第3步：有條件的用馬蘇裏拉奶酪，可以像披薩一樣拉絲，這次家裏沒有了就換了普通的第4步：如圖，奶酪切條，覺得雜菜...
![最幸福的營養午餐 每天爲孩子手繪獨一無二的午餐袋]( "最幸福的營養午餐 每天爲孩子手繪獨一無二的午餐袋")
發表於：2016-01-07
這孩子好幸福！插圖家兼平面設計師的BrianDunn每天都爲孩子繪製一個獨一無二的午餐袋，有各種創意的卡通人物，絕對會讓其他小朋友投來羨慕的眼光！來看看這些午餐袋吧：▼可愛的怪獸▼熊熊▼搖...
![營養早餐或晚餐手工美食烘焙教程]( "營養早餐或晚餐手工美食烘焙教程")
發表於：2019-03-13
原創勿轉主要材料：自己看來所需工具：自己看製作步驟：第1步：洗乾淨的李子一個第2步：去皮第3步：切片第4步：已經煮好的玉米第5步：切第6步：把李子整理一下第7步：洗乾淨一些葡萄第8步：去皮第9步：弄開並...
![營養早餐diy手工美食烘焙教程]( "營養早餐diy手工美食烘焙教程")
發表於：2018-08-13
我現在還沒吃早飯主要材料：餅乾早餐麥片牛奶雞蛋所需工具：。。。。。。製作步驟：第1步：弄碎餅乾第2步：雞蛋分離第3步：蛋黃加入餅乾裏第4步：蛋清加入牛奶第5步：攪拌均勻加蜂蜜第6步：這個就是早餐...
![微波爐營養早餐 雞蛋糕手工美食烘焙教程]( "微波爐營養早餐 雞蛋糕手工美食烘焙教程")
發表於：2018-04-20
早餐要營養全面，又要方便製作。所以嘗試製作了這款雞蛋糕，很好吃哦主要材料：牛奶250ml普通麪粉140g雞蛋中等個頭一個麥片20g枸杞一大把糖或鹽按個人口味所需工具：微波爐篩子製作步驟：第1步：...
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