天然DIY護膚 疑問困惑大公開手工手工護膚教程

如今什麼都流行天然，選擇着護膚品也偏向選擇含有天然成分的產品。其實最天然的方法就是DIY。使用天然的果蔬原料，DIY出屬於自己的天然護膚品。但是並不是每個人都會DIY的，下面我們來解答下關於DIY的疑問！

主要材料：

所需工具：

製作步驟：

第1步：

關於敷臉保養
Q1：自制面膜的確很便宜，但它們和專櫃所賣的產品（除了多放的香精、色素、防腐劑之外）真的沒有差別嗎？
答：化妝品的調製算是一門藝術，而且消費者的購買動機在很大程度上是決定於其心理層面（愉悅的心情），所以市場上出售的保養品除了廣告營銷的支出之外，也花了很多時間來研究包裝、產品名稱、顏色、質地（稀、稠、粉、滑）、香味（花香、果香、草香）等，這些都需要投入相當的時間及人力來完成，而且還要獨樹一幟、與衆不同（如果全都只賣一種成分的產品，還要區分品牌嗎），這一點是自制面膜很難比得上的。　　所以自制面膜的缺點就是質地、氣味和包裝等，沒辦法做到像市售保養品那麼討人喜歡、令人愉悅。但自制面膜除了便宜之外，實際的護膚效果並不會輸給一般市售面膜，而且還會有一種親身參與的樂趣。這就好比高級法國餐廳的洋蔥湯與鄉村的洋蔥湯，在材料上並沒有什麼不同，然而高級洋蔥湯會讓你喝出洋蔥味，卻喝不到一點洋蔥渣；鄉村的洋蔥湯則會讓你感受到洋蔥在口中的那種實在感，二者各有千秋。

Q2：面膜可以天天使用嗎？
答：不一定。保溼面膜可以天天敷，但如果你敷的面膜具有深層清潔的功能，那麼油性肌膚每週最多敷3次、乾性肌膚建議每週1次就好。不過每個人的肌膚性質都不一樣，還是要聽聽自己肌膚的聲音，若是它已經提出抗議（脫皮、紅腫），就表示你敷得太過頭了。建議你多觀察自己的肌膚變化再做調適。

Q3：請問自制面膜是否可以交叉使用？或者每一種面膜都需要使用一段時間後再更換？
答：面膜是可以交叉使用的，只要你確定每一款面膜都適合自己的膚質與需求，並不是只能使用某一種面膜，一段時日後再做更換。

Q4：敷臉時，眼皮部分是否可以敷?
答：敷臉時除非有特別說明，否則最好不要敷在眼皮上，以免造成眼皮的乾燥不適。特別是一些要用水洗掉的面膜，塗抹時最好避開眼部周圍。

Q5：敷臉時刺痛過敏了，怎麼辦？
答：容易過敏的人敷面膜時一定要小心，如果敷臉時出現脫皮或刺痛，說明肌膚已經變得脆弱了，應該要立刻停止，再敷下去就很可能出現紅腫發炎的過敏反應。如果真的過敏了，最好用冰毛巾冷敷，停止使用保養品並且謹防日曬，大約兩三天就可以恢復；但如果過敏現象很嚴重，建議一定要找醫生。

Q6：我聽人家說新鮮蔬果製成的面膜分子太大、無法被皮膚吸收，比不上市售的經過萃取的保養品，真的是這樣嗎？
答：由於蔬果屬於植物，其細胞構造多了一層細胞壁，所以直接將新鮮蔬果貼在臉上（如小黃瓜切片），其效果會很有限，因爲有效成分無法穿透細胞壁。可是如果經過攪拌、打汁後，蔬果的細胞壁已被破壞，就沒有這種顧慮了。其實新鮮的蔬果活性最強，含有豐富的維生素、礦物質、果酸、類黃酮素、多酚、胡蘿蔔素等對肌膚有益的成分，只是這些新鮮天然的成分平時由果皮保護，一旦露出，就很容易壞掉。市售的保養品很少用新鮮蔬果來做，就是因爲無法保存。只有少數品牌的面膜這樣做（如英國天然保養品牌Lush），但是得要冷藏起來賣。大部分保養品公司標榜的所謂植物精華或萃取物，則是購自原料商（在化工商店你也可以找到小黃瓜萃取液、金縷梅萃取液等天然植物萃取液）。通常這些萃取液的製作方式是先將新鮮的植物乾燥，再用丙二醇等溶劑通過煎煮或浸泡的方式，將乾燥植物中的有效成分溶解出來（就像泡茶一樣）。萃取液當中的溶劑成分具有防腐功能，能保存較長的時間；再加上溶劑萃取的方式可以將植物萃取物濃縮，因此添加的比例不會太多。目前市售保養品的植物萃取液總含量通常不超過10%，然而歷經萃取的過程，有些天然蔬果的營養成分已經遭到破壞，例如容易氧化的維生素C。所以這樣比較起來，新鮮蔬果的活性比萃取液的更好。新鮮蔬果所含的營養成分，其分子是大是小都無所謂，因爲這些營養成分並不會經溶劑萃取之後就自動變小。以面膜敷臉的方式是可以讓新鮮蔬果的營養成分被皮膚有效吸收的。



關於膚質判定及肌膚過敏
Q1：如何判斷自己的膚質？
答：肌膚隨時在改變，膚質會受到環境、氣候、溫度、溼度、年齡以及激素分泌等多種因素的影響，許多人在夏天是油性肌膚，到了秋冬季就變爲混合性肌膚。因此，沒有人的膚質是絕對固定不變的。膚質應該自行掌握，你可以做個自我檢測，確認自己目前是什麼樣的膚質：
肌膚狀況：皮膚很容易出油，毛孔粗大，容易有粉刺膚質類別：油性肌膚
肌膚狀況：即使不洗臉也常常感到臉部肌膚緊繃膚質類別：乾性肌膚
肌膚狀況：臉上有粉刺，出油但又會脫皮 膚質類別：乾燥型油性肌膚
肌膚狀況：臉不油不繃，沒有粉刺與青春痘膚質類別：中性肌膚

Q2：我的皮膚很敏感，到底哪一款自制保養品或面膜適合我用呢？
答：對敏感性肌膚而言，真的很難說哪一種保養品纔是最佳的選擇，因爲任何一種你擦在臉上的成分，都有可能被高度緊張的免疫系統拒絕入境，沒有一種保養品可以保證完全不會導致過敏，有時候連水都可能是致敏因素。即使這樣，針對敏感性肌膚的保養品選擇，你還是可以掌握幾個重點：

＊以少取勝：儘量選擇成分簡單的保養品，擦在肌膚上的東西少了，過敏的機率自然就會降低。　　
＊溫和爲主：儘量選擇不含皁性、人工香料、酒精、羊毛脂、高濃度果酸、A酸、水楊酸等刺激性配方的保養品，而以溫和的弱酸性保養品爲佳。　　＊安撫舒壓：由於敏感性肌膚一直處於高度緊張狀態，要儘量挑選能舒緩安撫舒壓鎮定肌膚的配方。例如甘草、甘菊、薰衣草、蘆薈、小黃瓜、沒藥醇等天然植物萃取物，都具有安撫鎮定功效，適合敏感性肌膚的保養成分。　　＊加強修護：如果肌膚缺乏水分，或是角質層過於脆弱，就容易因外來環境刺激而造成過敏，因此必須選擇具有加強修護功能的產品，一些保溼、鎖水成分如玻尿酸、分子釘等，都能加強肌膚表面的防禦機能，加強角質層的保溼修護能力，防止肌膚乾燥、脆弱。　　
此外，如果是容易過敏的膚質，由於你真的沒有辦法確認哪一種保養品才真正適合你的話，就在使用任何一款產品前，先做肌膚的過敏性測試再使用。

Q3：我的肌膚很容易過敏，能夠使用DIY的保養品或面膜嗎？
答：過敏的原因相當複雜，沒有任何一種產品可以保證絕對不會造成過敏。容易過敏的肌膚，在開始使用任何一款保養品之前，一定要先做肌膚的過敏性測試，這樣才能放心使用。　

Q4：該如何做肌膚的過敏性測試呢？
答：將少數打算測試的保養品塗抹於耳後、手肘內側、手腕內側、臉頰，或是頸部的一小塊皮膚上這些部位是超級敏感的區域，所以測試結果會比較準確。將打算測試的保養品塗抹在這些部位，停留至少24小時，如果沒有發紅或搔癢反應，就能比較放心地開始使用。然而，有些過敏反應也可能會在數天之後發生，所以一旦出現過敏，還是應該用正確的觀念進行處理，以免造成進一步的肌膚傷害。