熏衣草精油的做法和熏衣草精油功效妙用
熏衣草精油功效妙用
熏衣草精油可以用直接塗敷法:
本法用於皮膚表面的問題,受傷等。例如:熏衣草可直接用於燙傷的皮膚上。 將患處先處理乾淨,擦乾後,直接塗在患處,小疤痕則可使用棉花棒(避免使用塑料制的棉花棒),未經稀釋的精油不可直接塗於較大面積的皮膚上。
如果你買的精油,是單方的濃度很高,那麼不要直接大面積的塗在臉上,建議你先在耳後試敏。具體做法是取一小滴精油,微微沾溼手指就可以了,輕塗於耳後,按摩一會兒,使其吸收,如果沒有紅,腫等過敏症狀就可以使用了。
每一種表皮上的問題,都有兩種以上的精油可以選擇,可依個人體質來選擇,若症狀在三天後仍無明顯的改善,就必須選擇另外一種精油或是搭配調和也就是改用複方精油了。使用時,注意避免精油跑進眼睛。
再有,單方精油用量是宜少不宜多的,一定不要貪多。以免產生反作用。如果MM買的是單方精油建議每天用一滴。這個用量偏少,但不會影響效果。而且比較安全。長期用也無妨。按摩最好的時機就是在剛洗完澡時,或是溫水潔面後,趁着皮膚微溼時效果最好。
簡介:熏衣草精油提取自花朵,適宜任何皮膚,能治療灼傷、曬傷,促進細胞再生、平衡皮脂分泌;改善粉刺、膿腫、溼疹;防止禿頂;殺菌驅蟲;清肝、脾、促進腸胃功能、止嘔吐;改善生理問題;改善支氣管炎、氣喘、喉炎;安定情緒、抗沮喪、降血壓、治失眠。孕婦和低血壓者禁用。【氣味】花香、淡而清澈,略帶木頭香。【功效】 止痛、抗抽搐、抗沮喪、消炎、抗風溼、抗菌、抗痙攣、抗病毒、殺菌、袪腸胃脹氣、利膽、促進結疤、興奮、增進細胞活動。解除充血與腫脹、除臭、解毒、利尿、通經、殺黴菌、降低血壓、利神經、回覆健康、鎮靜、利脾、催汗、治創傷。高血壓,支氣管炎,喉嚨痛,傷風感冒,喉嚨發炎,氣喘,肺結核,消化不良,肌肉痠痛,禿頭,油性皮膚,再生除皺,面皰,消炎,促進結疤,溼疹,灼傷曬傷,癬,羊癲瘋,月經不順,月經痛,幫助生產,白帶,減輕壓力,減輕憂鬱不安,失眠,身心舒鬆,抗菌,除臭,殺菌,驅蟲【歷史使用記錄】 用於除蟲、清潔傷口,世界大戰抗生素缺乏時,曾用此代替來抗發炎、在法國菜中加入,因可清除脹氣及增加風味,羅馬人常薰香來清除空氣中的細菌。【使用需知】 1.低血壓患者請適量使用,以免反應遲鈍想睡覺。 2.它也是通經藥,婦女懷孕初期應避免使用【心理面】 因爲它能安定情緒,所以對失常的心理狀態有正面的效果。能淨化、安撫心靈,減輕憤怒和筋疲力竭的感覺,使人可以心平氣和地面對生活。因爲它能平衡中樞神經,所以對驚慌和沮喪的狀態很有幫助。還有明顯的平靜與舒緩功能,對失眠者有相當好的舒放與精神撫慰,不像一般的安眠類精油,熏衣草在工作與白天使用,不但不會有任何過於鬆弛的影響,還能提供鎮定與平衡,提供穩定而效率的工作情緒,對於安撫躁進或心情不穩的脾氣有相當好的效果。【生理面】 1.降低高血壓,調整呼吸,改善失眠問題。對於呼吸系統的障礙或生理痛都很有效!止痛,消炎,愈疤是熏衣草的知名功效。 2.熏衣草對於燒燙傷很有效,能促進細胞再生,保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少數可以直接以純精油使用的精油。 3.具有驅蟲作用,可驅走蛾類與昆蟲。自古即用於清潔保健與預防上。4.另外其對情緒緊張與壓力大、煩躁時引起之高血壓有舒緩放鬆平滑肌的作用。【髮膚療效】 它能促進細胞再生,治灼傷與曬傷的功效名聞遐邇。還可以改善面皰、溼疹和乾癬,治膿腫、癤,並能抑制黴菌生長,使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度。熏衣草的愈疤功效,來源自其活化細胞的特性,另外,也因爲其能平衡皮膚油脂分泌,對於油性肌膚與油性發質,反而更能提供改善。因此,對於皮膚的傷疤、溼疹、、黴菌、膿腫,頭髮的頭皮過油引起之頭皮屑與髮質的保護,都建議以熏衣草作爲必備選擇。【適合與之調和的精油】 佛手柑、洋甘菊、鼠尾草、天竺葵、茉莉、檸檬、甜橙、廣霍香、松針、百里香、迷迭香。【初階精油魔法】 滴於棉花球放於枕頭中可幫助睡眠 滴於毛巾上敷於額頭可舒減頭痛與緊張壓力 盆浴時可滴4-5滴有助精神鬆弛護膚去疤 與無香精洗髮精或沐浴乳調和做爲身體清潔與基礎保健。
熏衣草精油的做法配方寶典★臉部及全身去角質密★ 材料:荷荷芭油10ml + 蜂蜜5ml + 食鹽或細砂糖2茶匙,熏衣草精油1滴 做法:將以上物質攪拌均勻,直接塗抹於臉部即可。每週一次的去角質工作是必須的哦! 這個簡單好用又香香甜甜的配方每個星期都可以使用一次的。由於食鹽和細砂糖的顆粒都很細緻,所以即使是敏感性肌膚使用起來,也不會有不舒服的感覺。孕婦請勿使用。
熏衣草精油的做法毛孔收斂面膜(適合偏油的混合性皮膚) 材料:西紅柿半個、蜂蜜1小匙、雞蛋清一個、玉米粉1茶匙、薰衣草精油1滴 做法:將西紅柿榨汁,將西紅柿汁與以上材料調和拌勻即可。 功效:西紅柿含有大量的維生素C及果酸,可預防肌膚粗糙,並能有效收斂臉部毛孔,使皮膚細緻,薰衣草精油大家都非常熟悉,它可促進細胞再生、平衡皮脂分泌;改善粉刺、痤瘡,殺菌消毒,去除疤痕都有非常好的作用。 使用方法:每週1-2次,臉部清潔後,取適量面膜均勻敷在面部,安靜休息約15-20分鐘,再用手指將微乾的面膜去掉,用清水將臉洗淨即可。
熏衣草精油的做法自制混合性油性皮膚爽膚水和洗面奶 油性肌膚使用的爽膚水: 薰衣草可以平衡油脂,消炎殺菌的功效,尤加利有改善阻塞皮膚,還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。 材料:海洋深層礦泉水100ml,薰衣草精油6滴 做法:將海洋深層礦泉水倒入乾淨的玻璃瓶內,加入以上兩種精油,蓋上瓶蓋,上下搖勻即可。 使用方法:清潔肌膚(或敷面膜)後,將臉上水分擦乾,再將化妝水搖均,均勻到在化妝棉上,再輕拍臉部肌膚,讓肌膚完全吸收爽膚水即可。 洗面奶: 你所使用的洗面乳如果沒有抑制油脂分泌的成分,可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴,以打圈的方式做面部的深層清潔,都能起到平衡油脂分泌的功效。附:常用精油的英文名及拉丁學名英文名 拉丁學名茶樹 tea-tree.m.a Melalenuca alternifolia檸檬 Lemon,extra Citrus limonum依蘭 Ylang ylang Cananga odorata天竺葵 Geranium Pelargonium asperum茉莉 Jasminum officinale高地薰衣草 Lavender,highland Lavandula vera薄荷 Peppermint Mentha piperita
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