黑米紅棗營養粥手工美食烘焙教程

2018-11-05

這是一份很好的營養粥哦，吃起來口感糯糯的哦！

主要材料：

所需工具：

高壓鍋 1個

製作步驟：

第1步：

先用清水將黑米清洗乾淨在加水浸泡半小時以上。

第2步：

先用清水將大米清洗乾淨在加水浸泡半小時以上。

第3步：

在清洗黑米的過程中，要用手捏，怎樣熬出來的粥口感纔會好。

第4步：

在清洗大米的過程中，要用手捏，怎樣熬出來的粥口感纔會好哦。

第5步：

紅棗用水清洗乾淨就好了。到了半小時（或一小時）就可以把黑米和大米的水倒掉在淘洗一下就可以了。

第6步：

紅棗要切成兩半（大的紅棗要切小一點哦！這裏我是用大一點的新疆大棗所以是切成三段哦）。

第7步：

將大米和黑米分別倒入鍋中混合在一起。水和米的比例是3:1。

第8步：

接下來再把紅棗倒入鍋中即可開煮。

第9步：

先用大火燒至發出警告聲再轉小火慢慢熬至發出警告聲再關火，記得要響的那種不是小聲的哦。接下來就是等冷卻在打開。

第10步：

白糖是根據個人口味加的哦！

第11步：

這樣營養美味的黑米紅棗粥就完成嘍！