超低脂豆腐羅曼蒂克布朗尼～手工美食烘焙教程

布朗尼是我超愛的一款甜點～和咖啡簡直絕配！！可布朗尼超高的熱量和糖分讓許多美眉望而卻步～再此純醬向大家分享一款無油豆腐布朗尼！！味道意想不到的棒哦！

主要材料：

所需工具：

製作步驟：

第1步：

把杏仁核桃壓碎～可以放入烤箱180度考個5、6分鐘～不考也可以

第2步：

材料大集合～

第3步：

用打蛋器手動把豆腐打成奶油狀

第4步：

加入雞蛋和糖

第5步：

繼續攪拌均勻

第6步：

巧克力加牛奶用微波爐熱化

第7步：

攪拌成巧克力醬

第8步：

加入豆腐醬中

第9步：

加入低粉玫瑰醬和堅果碎

第10步：

加入燕麥

第11步：

倒入模具中上面撒上些燕麥碎和杏仁烤箱185度30分鐘左右每個烤箱不同許自己嘗試

第12步：

出爐後彆着急脫摸～可以放冰箱冰冰～這款布朗尼冷藏後味道超級棒哦！！

第13步：

口感超讚！還非常健康！！歡迎關注我哦！