春分養生祕籍手工美食烘焙教程

美食烘焙

祕方，春分時節爲補充身體陽氣最佳時期

主要材料：

  老生薑       100克  紅棗       100克
  紅糖       100克  水

所需工具：

  奶鍋

製作步驟：

第1步：

第2步：

老生薑

第3步：

第4步：

古方紅糖

第5步：

生薑冼淨，不要去皮，切片備用

第6步：

泡水冼備用

第7步：

第8步：

煮開水下生薑，小火慢煮

第9步：

第10步：

第11步：

煮好的最好在上午11點前喝完

小貼士：

生薑不要去皮，紅糖水要喝熱的，容易感冒的人最好要喝

標籤：春分 養生 養生堂創意廣場舞

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