公主手作自制冰粉涼補手工美食烘焙教程

美食烘焙

最近天氣暴熱，又減肥減的氣血不足，但也沒什麼胃口不能好好吃飯，就只能這樣搭配做點甜品了

主要材料：

  冰粉粉       25克  沸水       100度
  紅糖  芒果
  山楂  枸杞
  紅棗  龍眼乾

所需工具：

  勺子  杯具
  碗

製作步驟：

第1步：

先將一袋冰粉粉倒入容器，20克左右

第2步：

再將5斤沸水，不低於90度，倒入容器中，並不停攪拌至完全溶解。

第3步：

放置冷卻即成冰粉。自然冷卻放置十小時左右。

第4步：

製作芒果塊。

第5步：

把冰粉塊冰凍夠，加入芒果塊。

第6步：

用沸水溶解紅糖，並攪拌。

第7步：

倒入碗裏，並加入枸杞，紅棗，桂圓，口感更佳。完成。

第8步：

美味，解暑。

第9步：

補氣血，女生食用更佳。

小貼士：

注意冰粉和水的比例，否則成黏糊糊。

標籤：冰粉 手作 涼補 公主 公主自己做立體手工書

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