春遊紫菜包飯手工美食烘焙教程

美食烘焙

簡單方便攜帶，營養很全的紫菜包飯

主要材料：

  紫菜  米飯
  雞蛋  火腿
  黃瓜或者甜蘿蔔  肉鬆
  沙拉醬  芝麻

所需工具：

  電飯鍋  竹簾
  保鮮膜  飯板
  菜刀  平底鍋

製作步驟：

第1步：

火腿去兩頭，儘量長與紫菜寬相同

第2步：

黃瓜去皮，與火腿同長

第3步：

蛋液攪拌均勻

第4步：

平底鍋攤制雞蛋博餅

第5步：

不燙手是可以切條，也可整張使用

第6步：

黃瓜和火腿切條

第7步：

保鮮膜包好竹簾，鋪上紫菜

第8步：

鋪好米飯，可藉助飯板輕壓均勻，可以撒些芝麻，也可不撒

第9步：

鋪好雞蛋餅，可以切條，擺好黃瓜條和火腿條，擠上沙拉醬或其他調味料

第10步：

可以卷好啦

第11步：

涼着不燙手，可以稍稍塗些橄欖油或是香油，切成一釐米厚左右

小貼士：

1.一定要用保鮮膜把竹簾包好，嚴嚴實實的。2.可以用橄欖油香油之類的使米飯更滑亮，但是一定要注意量，少少的。3.切的時候不要拖泥帶水，一定要穩準狠，下刀要快。4.裏面包的材料因人而異，愛吃什麼就可以換換樣，比如，牛板筋也很好吃哇～還有的人放魚肉罐頭碎！還有金針菇的～5.最好是熱熱的飯纔好，有粘性，不過但不可以煮的水分很大哦，那種粘粘就不好吃啦～

標籤：包飯 春遊 紫菜 橡皮泥手工製作飯菜

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