秋葵手工美食烘焙教程

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  聖誕來啦，啦啦啦啦！聖誕節在無聲無息中來，它和平安夜一起來了！平安夜，自然要吃蘋果啦，吃了蘋果平平安安，平安夜是聖誕節的上一個夜晚，聖誕節是基督徒們紀念耶穌出生的節日。聖誕節是外國人的節日，但是，中國也與時具進的。聖誕，聖
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  1. 秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。 　　2. 秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。 　　3. 它含有維