如何睡出健康好容顏 臥室風水

一個人身體的健康狀態會直接影響到精神狀態和工作狀態，在白天的忙碌學習、工作之後，晚上的休息質量就變得很重要了。從風水學的角度上來講，牀的安置是非常重要的，它會直接影響到你是否有一個良好的睡眠質量。

晚上睡個好覺不僅可以美容養顏，還能讓第二天精力充沛，身心愉悅，因此安牀的風水就變得至關重要了。牀沒安好很難讓人有良好的睡眠，只會讓你變得日漸憔悴，辦事效率也下降，長久下來也會對健康不利。下面就跟小編一起來看看安牀的風水解讀吧。

古書《宅明鏡》有說，牀向宜明不宜暗，暗則主兇。因此牀的安置以見陽光爲宜，臥室如果完全沒有窗則會顯得陰暗，因此臥室的牀安置最好能讓使用者在牀上能看見臥室的門和窗，早上的時候會有陽光照到牀上。

安牀要考慮到其長度、寬度是否足夠、牀體是否平整並具有良好的支撐和舒適性。牀的高低以高於就寢者的膝蓋爲宜，太高會導致總是彎腰，使用不方便。

安牀要注意睡牀要適宜的安在臥室，不能安置在其他地方，要正當其位。

安牀要注意保持空間的清潔和乾淨，牀底下不能堆放過多的雜亂無章的東西，還要注意隨時保持空間的乾淨，防止細菌的滋生。

家中夫妻的睡牀適宜安置在住宅的東南或是正東的方向，老年人的睡牀宜安放在住宅的西北方向，而兒童的睡牀最好是安放在住宅的東北方向。

搬家時間一般是以安牀爲準，因此事先可以將其他物品搬到新居，牀搬到臥室，但是不能安正，只能斜着放，待到了合適的日子和時辰時，再將其調正。還可以根據一些民間風俗進行安牀儀式，使其安牀到位。