女性以為到了更年期就會結束生理上受苦的日子…事實上最新研究報告卻說這會引發停經症候群，而且可長達14年！

婦女請注意！

如果你以為長年困擾著你的經痛問題會因為更年期後停經就煙消雲散的話，那妳可能要準備失望了！根據科學家研究證實:在更年期時期的婦女常常遇到一些停經症候群的問題，例如臉部潮紅、失眠、面板老化等症狀，而這段時間症狀的嚴重度和持續時間會因人而異，最長甚至可長達14年，遠遠超過科學久預期！

英美科學家在針對指定社群裡的一群婦女做長期的追蹤研究後發現，不論症狀輕重，過半的婦女均在更年期後承受著一定程度的症狀困擾，且持續時間平均長達七年之久。以往針對停經後的各類症狀皆是以荷爾蒙補充療法（HRT）來治療，先說經痛等症狀皆是因荷爾蒙造成的，然而當更年期後身體不再生產這些荷爾蒙時，突然的變化造成了身體上劇烈的改變，因此即便是停經了還是會受到一定成度的不舒適，因此醫師會以補充荷爾蒙的方式舒緩身體的不適，但是這種治療方式遇到了一點問題，那就是使用有期限。

NancyAvis，一名在美國WakeForest浸信會醫學中心擔任公共衛生與健康政策的醫師對此表示：「一般來說，HRT的有效期只有五年，而最新發現多半婦女在更年期後的停經症候群可長大七年之久，因此找到能彌補HRT不足之處的治療方法變得更為迫切了。」

▼更年期後的婦女時常遇到一些停經症候群的問題，例如全身潮熱，臉部潮紅等。

這次研究是有史以來針對更年期後婦女的症狀做的最大的一次研究，參與研究的婦女多達1149人且包括各色人種，針對夜晚有潮熱或盜汗的症狀的物件追蹤多年後，結果幾乎所有人的症狀均長達了7.4年。在這些人之中，以非裔美國人及拉丁人受到的症狀持續時間最久，最久甚至長達14年，遠遠比白種人及亞洲人還久。

另外，在停經前即有燥熱症狀的婦女比更年期後婦女更有可能會有更長時間的停經症候群，時間可能長達11.8年。一份研究報告稱八人之中即有一人會在更年期之前便開始有潮熱等症狀，而大約三分之二的女性則是在更年期即將開始之前開始感受到停經症候群的症狀，而程度一開始並不是很強烈但是會逐漸地加重。Avis醫師表示：「症狀越晚發作的個案比較不會受到這些困擾，越晚發作就會越早結束。而該研究另外指出，在這大群婦女當中，受到症狀持續時間較久的個案多半都有共通性，包括較低的教育程度、時常承受著壓力、個性上比較憂鬱等等。」

▼潮熱的症狀是由於身體血管的擴張造成，血管內流量大增，並造成面板的潮紅與流汗。

on是任職於哈佛附屬Brigham婦女醫院的醫學主任，同時也是本次研究的發表人。針對這次研究結果表示：「生活中時常感到壓力的婦女要格外小心，因為他們對停經後的症狀比較敏感，也比較有可能會有更長的持續時間。如果妳症狀比較明顯的話，譬如說夜晚盜汗等，更可能會造成晚上睡眠品質降低，反而導致壓力增加的可能。」

當半夜發生潮熱時則會盜汗，時常造成婦女失眠及壓力。研究發現，時常有潮熱及盜汗症狀的婦女比一般婦女更容易有心血管方面的問題。

看完後是否感到很可怕？其實不用太擔心。雖然該研究表示停經症候群很可能超過HRT的最大有效期限，但因每個人的體質差異有所影響，因此醫師還是建議停經後婦女們都接受HRT的治療，還能同時有效降低心血管病的發生率以及停經後婦女最常見的骨質疏鬆問題。

這么重要的事，看完後趕快分享給你身邊周遭的女性朋友看吧！