關於沙拉的製作知識

減肥的來一份呀😁現在不減肥，六月超後悔😂軟陶食材做好以後我是先烤硬定型再混合😜我覺得這樣菜葉比較硬挺好看😉當然你也可以不這麼麻煩😝祝點贊收藏的寶寶們就算不愛吃蔬菜整天大魚大...

poutine可以説是加拿大唯一拿得出手的小吃了，其實這還是在人家薯條的基礎上演變出來的。但是這種演變，卻讓世界各地的老饕們，都忍不住不時的要來上一份來解解饞。主要材料：黃油奶酪土豆肉...

清涼一夏主要材料：水果～一次性杯子～一瓶雪碧所需工具：水果刀～冰箱製作步驟：第1步：把喜歡的水果洗乾淨切好～第2步：然後裝進一次性杯子裏！倒入雪碧第3步：等它充分填滿後放入冰箱第4步：過一個晚上第5...

聖誕節算是一個大節日，大大小小各年齡階層，不只情侶們，也是各個家庭會期待、歡喜度過的一個日子。各大賣場充斥着許多各式各樣的聖誕節商品，主要街道和觀光景點都裝飾得非常華麗很有耶誕節...

只要有牛油果，10分鐘墨西哥傳統美食隨時享受。主要材料：牛油果香菜洋葱番茄玉米片調料所需工具：刀製作步驟：第1步：材料第2步：牛油果沿着果核轉一圈以後，扭一下對開取出果核。第3步：褪皮，忽略牙...

沙拉醬有一些是不健康的，所以小課，今天來交代大家怎樣做健康的水果沙拉。主要材料：芒果兩個酸奶一盒所需工具：碗一個水果刀一個製作步驟：第1步：芒果可以根據自己口味來決定數量第2步：先這樣橫...

酸酸的，甜甜的主要材料：酸奶水果所需工具：手製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：...

上一篇肉鬆麪包教程也深受大家的喜愛，這一次的方法一定比上下次的更美味，因為大迪子加了神祕配料……這次大迪子用的料很少，適合手工揉麪，沒有揉麪機的可以學習主要材料：高筋粉100克低筋面...

油膩的生活，來份爽口的沙拉，爽主要材料：酸奶一瓶水果隨意堅果隨意蘭香子隨意所需工具：碗一個製作步驟：第1步：蘭香子在沙拉中不錯不錯，當然不想加也無妨第2步：菊花茶，蘋果，桃膠，事實證明，菊花放多了...

單吃牛油果的話我還是體會不到有人説的牛油果濃濃的奶香味，但是如果把牛油果和其他水果搭配起來吃，那簡直是一種美味好嗎~蜂蜜牛油果沙拉蜂蜜牛油果沙拉的食材：一個牛油果、一個甜瓜、一...

給女兒做的過家家玩具主要材料：不織布所需工具：剪刀水消筆針線製作步驟：第1步：網上找到的參考圖第2步：完工圖全景第3步：拉近第4步：近景第5步：換種排列方式第6步：部分食材第7步：自然光最清新第8步...

簡單好吃快來試試主要材料：火龍果香蕉西紅柿生菜沙拉醬所需工具：手碗製作步驟：第1步：材料準備好第2步：洗菜第3步：OK第4步：鋪一層生菜第5步：鋪好好看第6步：好了小貼士：OK...

一款簡單好吃的蛋糕之前做過一個蛋糕的做法，細節請看之前的教程家庭版，沒用稱稱重，用的湯匙做量具主要材料：低筋麪粉雞蛋白糖黃桃沙拉醬食用油所需工具：烤箱打蛋器盆製作步驟：第1步：成品第2步...

至於芒果木有發過程，大家可以在網上查查主要材料：喜歡的水果酸奶所需工具：水果刀製作步驟：第1步：我選了芒果和小香蕉，芒果切塊第2步：小蕉蕉來也～第3步：切第4步：放入盤盤第5步：然後，，，準備酸奶(吼吧我...

減肥的美女們注意了。這個又好吃又省事。卡路里還低還營養。減肥的人吃沙拉醬會越來越胖的因為沙拉醬的卡路里是724卡每一百克。而我替換成了酸奶。酸奶的卡路里是72卡每一百克。所以...

最近又胖了，吃個沙拉減減肥吧🙃🙃主要材料：各種蔬菜隨便火腿一根沙拉醬適當所需工具：手一雙製作步驟：第1步：我準備的食材第2步：黃瓜切丁第3步：包菜切碎第4步：火腿切丁第5步：混合食材第6步：擠上沙...

簡單又美味主要材料：酸奶🍓所需工具：碗製作步驟：第1步：新鮮的草莓第2步：第3步：把草莓的葉拔掉第4步：剁成丁狀或片狀，刀一定要乾淨，不能有異味。第5步：在底部鋪上一層草莓第6步：倒上酸奶，一袋如果不...

像蔬菜，我會選擇少買多樣的原則，買菜花我都是買整個菜花其中一個分叉下來的，這樣做一頓剛剛好然後新鮮又不單調，北方也不是説都要一次買好多的哈，一點一點的也是可以的，不過最好選相熟的店家...

先準備一個盤子或小盆，清洗乾淨，擦乾待用1)蘋果蜕皮切塊，放入盤子鋪平，上面均勻倒入半罐酸奶<一個即可>2)葡萄蜕皮去籽，鋪到第二層，，均勻倒入半罐酸奶<如果葡萄品種的皮不好撥，一定要認真清洗...

吃沙拉會長胖嗎?只要搭配正確，吃沙拉也是一種有效的減肥方法哦。下面教你9種不同的沙拉食譜，吃過以後，窈窕身材立刻擁有!1.果仁黑米沙拉取225克黑米，煮熟;125克菜頭，切碎;1只青椒，切好;25克...

超健康沙拉主要材料：蝦仁牛油果所需工具：蝦仁牛油果洋葱鹽植物油黑胡椒製作步驟：第1步：牛油果碾碎➕少許植物油牛油果被稱為植物中的黃油第2步：加熟蝦仁洋葱洋葱養胃預防胃潰瘍等胃病第3步：...

快來關注我吧!主要材料：水果片果醬小碗所需工具：手製作步驟：第1步：材料大集中，果醬沒了，用它帶替第2步：不要往外拔，扭一下第3步：倒在“小碗”裏第4步：用手拌第5步：在底下加一點水晶泥，更加有層次感...

步驟很簡單，成品還不錯滴主要材料：牛油果一顆土豆一個青椒一個脆皮面包一條沙拉醬藍莓所需工具：廚房用具製作步驟：第1步：切好土豆、牛油果第2步：切好青椒和麪包，洗好藍莓，一起放在盤子裏第3步：...

紅豔豔的草莓上，擠上雪白的酸奶，是不是很美呢？主要材料：草莓火龍果香蕉蘋果獼猴桃酸奶蜂蜜所需工具：盤子碗製作步驟：第1步：原料準備齊全，草莓洗淨，對切開，其他水果則切正方形塊。第2步：先用帶葉子...

原來凱撒沙拉和凱撒大帝木有半毛錢關係主要材料：麪包、黃油、羅馬生菜、奶酪、西紅柿、香腸、蘋果醋、橄欖油、蜂蜜所需工具：盤子製作步驟：第1步：麪包切塊塗上黃油烤10分鐘第2步：生菜撕成小...