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早上喝酸奶好还是喝纯奶好？手工手工护肤教程

栏目: 手工护肤 / 发布于: / 人气:8.25K

牛奶最好是睡前半小时喝！

早上喝酸奶好还是喝纯奶好？手工手工护肤教程

而酸奶最好是吃完饭两个小时喝！

这样才最营养！

早上喝牛奶的话不要空腹喝可以吃点饼干否则对胃不好

其实早上喝豆浆比喝牛奶好！

Tags：喝纯奶酸奶喝完优酸乳盒子手工

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