一个人成长的标志就是不用妈妈催自己主动穿上了秋裤。我想这个段子背后隐喻的是,一个人成长的标志是你真正开始主动关心自己的身体健康,学会关爱自己的身体。
主要材料:
艾叶 | 生姜 |
红花 | 金银花 |
所需工具:
空茶袋 |
制作步骤:
第1步:
生姜切成薄片;
第2步:
晾晒干;
第3步:
晒干;
第4步:
缝制空茶袋1;
第5步:
缝制空茶袋2;
第6步:
缝制空茶袋3;
第7步:
准备好干燥的生姜、艾叶、红花、金银花;
第8步:
将干燥的生姜、艾叶、红花、金银花装入空茶袋;
第9步:
将干燥的生姜、艾叶、红花、金银花混合装入缝好的茶包袋中;
第10步:
将干燥的生姜、艾叶、红花、金银花混合装入缝好的茶包袋中;
第11步:
将茶袋封紧;
第12步:
放入洗脚盆中,每次泡脚时使用。
第13步:
功效:暖身活血,改善手脚冰凉,舒缓压力。
生姜:性温味辛,外用浸脚能驱寒除湿;
艾叶:祛湿寒、温经脉、帮助睡眠;
金银花:清热、抗炎、解毒;
木木要着重提一次红花,
红花亦是妇科常用中药
能活血通经、祛瘀止痛。
小贴士:
👏欢迎大家围观,制作过程中或者平时有什么护肤问题,都可以联系木木咨询:cmmdiy8